對于喜歡吃山楂的朋友們來說，應該知道一點山楂的功效吧，那么對于不怎么吃的朋友來說你知道它的效果嗎？山楂的功效作用還不錯的，對身體有著極大的幫助，接下來就讓我們詳細的看看吧。...【詳情】
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2015-12-30
對于喜歡喝湯的朋友有福利了，喝湯能減肥哦，但要看你喝的是什么湯了。如果你搭配的湯料材料好，能有效的幫助你減肥成功哦，接下來就讓我們來看看都有哪些湯吧。...【詳情】
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2015-12-30
番茄是一種蔬菜，也可以被當做水果來吃，許多人都比較喜歡洗干凈直接生吃，也有些人比較喜歡炒雞蛋來說，各種吃飯都有所不同，那么吃這么多番茄都有些什么功效呢？讓我們看看就知道了。...【詳情】
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2015-12-30
香菜是一道非常美味的青菜，也是許多人比較喜歡的菜，它的吃法多種多樣，它的功效也是非常不錯的能促進血液循環還能幫助男性壯陽，更能幫助腸道促進消化，接下來就讓我們一起來看看具體的吧。...【詳情】
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2015-12-30
油菜又叫油白菜，大家通常喜歡叫白菜，這道菜的營養價值還是很高的，很多人都比較喜歡吃，各種不一樣的菜譜風格，讓你吃出不一樣的白菜，接下來就讓我們來看看它都有哪些功效吧。...【詳情】
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2015-12-30
很多人喜歡用蕎麥來泡茶喝，對于蕎麥的功效與作用，你知道多少呢？它真的能做到降低膽固醇嗎？真的能消炎嗎？讓我們先來看看吧。...【詳情】
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2015-12-30
近年來燒烤成為流行食物，雖然美味，但吃起來仍不免讓我們有所顧慮，它往往與致癌、潛藏髙脂肪的陷阱聯系在一起。事實上，如果我們在材料和做法上稍作調整，在烤和吃的過程中多加注意，燒烤也能吃得健康美味，還能避免攝入過多的脂肪和熱量，美味和健康一樣可以兼得。...【詳情】
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2015-12-30
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對于減肥者而言，持之以恒的運動和面對食物大有胃口卻不能食之的煩惱肯定時常存在。而一旦某一天堅持不下去，那么便很可能前功盡棄。所以；在這種情況下，我們不妨 考慮一種叫作色彩心理學的減肥方法。這種方法不是像普通的減肥方法那樣讓人從主觀上 克制食量，而是教你分清本能食欲與假食欲（精神食欲）之間的區別，以便幫你擺脫“過 剩...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-30
對于喜歡吃甜食的人來說不管什么甜點都要吃個遍，不過在吃甜食之前有沒有想過吃多了會有危害呢？吃多了甜食會引發肥胖、高血壓、高血糖、心血管疾病等，吃了好吃的壞了身體這樣值得嗎？...【詳情】
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2015-12-30
對于喜歡喝湯的朋友來說，喝湯營養又健康，那么大家知道什么時候喝湯最好嗎？是飯前喝湯好還是飯后喝湯還呢？喝碗湯讓身材越來越苗條吧。...【詳情】
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2015-12-30
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