過春節的時候我們很容易大吃大喝，結果身體積累大量過剩脂肪，腹部在不知不覺間胖了許多。春節過后，為了迅速刮去身體里多余的脂肪，可以在接下來的一周緊急實施一套一周刮油餐，幫助自己恢復窈窕的身材。...【詳情】
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2015-12-28
今天要介紹給大家的是一道美味的營養早餐香煎蝦的制作方法，看著這金黃色酥脆的煎蝦，你是不是口水都要流出來了呢？讓我們準備好材料親手制作一份吧。...【詳情】
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2015-12-28
對于咖喱雞飯有很多人比較喜歡吃，不過有的都做的不是很好吃，滿足不了廣大喜歡咖喱的朋友，今天就讓我們來學習下日式正宗的咖喱雞飯怎么制作的吧，來學習下吧。...【詳情】
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2015-12-28
當年級越來越大之后便會容易出現容易忘記事情的情況，記憶力也越來越差，其實年輕人也會有這樣的情況，當經常出現這類情況的時候，你可能要考慮你是否有大腦老化的現象，那么以下的十大類別食物便可以幫助你活腦，讓你的大腦永遠保持在20歲。...【詳情】
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2015-12-28
今天要為大家介紹的是一道美味的營養健康的晚餐粥，吃了對身體好延緩衰老哦，愛美的女性朋友不妨多吃吃哦，接下來就讓我們一起來學習下如何制作吧。...【詳情】
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2015-12-28
相信大家都知道五谷雜糧吧，這是一種對身體非常好的食物，這些食物吃了對身體能起到一定的效果，玉米就是其中之一，它能延緩衰老、預防心血管、防癌等，讓你身體每天更加健康。...【詳情】
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2015-12-28
杏仁是一種果實類食物，它能對身體起到鎮咳平喘、潤腸通便、抗炎鎮痛等功效，也是非常不錯的食物，接下來就讓我們一起來看看杏仁的具體內容吧。...【詳情】
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2015-12-28
對于卷心菜大家應該都吃過吧，它又叫：包菜，是一種非常不錯的食物，能起到抗炎殺菌之功效，還能預防胃潰瘍癥狀等，接下來就讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2015-12-28
對于很多人來說都會有血脂偏高的癥狀，如何有效的降低血脂呢？有什么好的食物可以降低血脂濃度呢？聽說楊梅效果很不錯，我們來看看吧。...【詳情】
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2015-12-28
對于木瓜許多女性朋友們肯定吃過對身體也是有很好的幫助效果，對于一些男性來說也能起到健脾消食的效果，還能降低血脂哦，接下來就讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2015-12-28
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