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蘋果是我們身邊最常見的水果之一，蘋果的高營養(yǎng)價(jià)值以及其甜美的口味備受大家歡迎，其實(shí)對于蘋果更健康的吃法是熱著吃，熱著將會有更多的營養(yǎng)被人體吸引，不知道怎么做嗎？以下教你熱著吃蘋果，味道更獨(dú)特。...【詳情】
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2015-12-18
香椿是一種蔬菜，有很好的功效，對于人體有清熱解毒、止瀉殺蟲、消炎殺菌的功效，還能有效的抗衰老和滋陰補(bǔ)陽的作用，接下來就讓我們來看看她的具體內(nèi)容吧。...【詳情】
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2015-12-18
黃瓜是許多愛美女性的必備食物，有時還能拿來當(dāng)面膜美白皮膚，吃黃瓜能有效的減肥，降低血糖，所以黃瓜是很受女性歡迎，接下來就讓我們來看看黃瓜的其他內(nèi)容吧。...【詳情】
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2015-12-18
紅豆是一種比較有營養(yǎng)的食物，它能有效的增強(qiáng)心肌功能，補(bǔ)氣養(yǎng)血，對于女性來說它的作用效果更佳明顯，女性朋友應(yīng)該多吃紅豆，對身體還是很有好處的。...【詳情】
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2015-12-18
冬瓜是一種比較好的清火食物，搭配比較好的營養(yǎng)食物更能充分的發(fā)揮出它的功效，冬瓜的功效有什么呢？除了美容養(yǎng)顏，清火之外還有嗎？接下來的功效讓我們來看看吧。...【詳情】
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2015-12-18
蘆薈是一種美容養(yǎng)顏之物，許多女性朋友都很喜歡蘆薈，能讓她們的皮膚更加水嫩美麗，蘆薈還不止這種功效哦，還能起到抗癌的等作用，是非常不錯的選擇之一。...【詳情】
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2015-12-18
雞蛋相信大家都吃過，它的營養(yǎng)價(jià)值也不錯，它的功效作用大家知道嗎？只知道每天吃個雞蛋身體好？其實(shí)雞蛋的功效有健腦益智、保護(hù)肝臟、延緩衰老，還能增強(qiáng)人的體質(zhì)等，還有很多功效，具體的內(nèi)容讓我們來看看介紹吧。...【詳情】
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2015-12-18
草魚是大家生活中比較常吃的一種魚類，其含有的營養(yǎng)價(jià)值很高，其功效作用有抗衰老、抗腫瘤、防治心血管疾病等，才能有效的起到滋補(bǔ)身體、開胃等，具體的內(nèi)容讓我們來看看吧。...【詳情】
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2015-12-18
紅薯一種營養(yǎng)價(jià)值功效都非常高的食物，紅薯中含有豐富的鈣和鎂可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等，還能通便、抗衰老預(yù)防癌癥等，下面就讓我們來看看紅薯的具體內(nèi)容吧。...【詳情】
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2015-12-18
小麥?zhǔn)俏覀內(nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會遲到的食物之一，小麥的營養(yǎng)價(jià)值很豐富，它的功效作用也很不錯，具有活血化瘀、補(bǔ)充營養(yǎng)、養(yǎng)護(hù)子宮等多種功效，小麥應(yīng)該注意哪些食用方面的問題呢？讓我們來看看吧。...【詳情】
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2015-12-18
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