時間：2018-11-07 14:54:09 編輯：本站整理 503
很多新手媽媽在哺乳的時候都會發(fā)現(xiàn)寶寶剛吸的奶水和吸了一會兒的奶水有不一樣的地方，這就是所謂的前奶和后奶了，那前奶和后奶到底有什么區(qū)別呢，據(jù)說前奶不如后奶有營養(yǎng)這個是真的嗎，那前奶可不可以不要，小編來給大家科普一下吧。
1、外觀上
正常給寶寶喂奶的情況下，同一側(cè)乳房內(nèi)前十分鐘的乳汁顏色偏藍(lán)，這是前奶，其中水、蛋白質(zhì)及乳糖的物質(zhì)比較多，狀態(tài)比較稀;而后奶中的脂肪含量比前奶多，因此顏色比前奶白，狀態(tài)比前奶較黏稠些。
2、營養(yǎng)上
前奶狀態(tài)較稀，其中的水分比較多，相當(dāng)于寶寶的開胃菜，能夠讓寶寶解渴，因此6月前的寶寶在母乳喂養(yǎng)的時候，即使是大熱的夏天也不需要額外補(bǔ)充水分;后奶中含有更高的脂肪含量，算是寶寶的正餐，能給發(fā)育期的寶寶提供能多的能量。常吃后奶的寶寶通常長得快、體重足。
前奶和后奶只是功能不同，不存在好壞之分。寶寶剛剛接觸乳頭，前奶因為其清稀、水分大而能及時的解決寶寶口渴問題，隨著寶寶的吸吮，后奶的介入就是為寶寶提供更多的脂肪問題，以此增加寶寶各方面的發(fā)育。如果只吃前奶，寶寶則會偏瘦一些，因為脂肪吃到的就少了。如果只吃后奶，那蛋白質(zhì)和水就會吃的少一些，寶寶會經(jīng)常口渴而且對智力發(fā)展也不好。所以，兩者是相互協(xié)作并非競爭關(guān)系。
決定寶寶體重增長的是每天的奶汁總量，而不僅僅是“后奶”。對嬰兒體重增長和成長最重要的是每24小時消耗的牛奶總量。一般來說，嬰兒平均每天需要消耗約750毫升的奶。 但是，究竟是每小時吃30毫升奶，還是每三小時吃95毫升奶，對寶寶來說并不重要，只要他獲得的總量是足夠的，就沒有問題。
對媽媽而言沒有什么影響，但對寶寶就不一樣了。寶寶長期吃脂肪含量高的母乳，容易造成能量過剩而導(dǎo)致超重，甚至肥胖。
還有一種相反的情況。有的媽媽為了讓寶寶有充足的奶喝，往往會讓寶寶吃幾口這個，再吃幾口那個，這樣寶寶很容易吃個水飽。因為前奶能量較少，兩邊輪流吃，都把前奶吃進(jìn)去了，脂肪高的后奶攝入就少了，影響能量攝入。
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