時間：2016-10-24 17:03:47 編輯：5號網-hzq 514
碧根果大家不陌生吧，很多人想問在女生流產后是否還可以吃碧更果呢？流產后吃碧根果的話好不好呢？吃什么比較好呢？下面我們來一起介紹下吧！
--可以的,不會導致不好的影響的.不要擔心.流產后要休息最少2個星期.在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主，在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.
--碧根果跟人流沒是直接關系，孕婦常吃堅果對胎兒有利，不過量要適當。
--流產后是可以吃的，不必擔心會帶來多大的問題，不過最好不要一次性吃太多了。人流后的女性需注意休息，加強營養(yǎng)，以及私處的清潔衛(wèi)生。
1、防止動脈硬化，降低膽固醇。
核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用。
孕婦可以吃碧根果，對胎兒有腦部發(fā)育等有好處，健腦益智，對孕婦本身也有好處。一天5~8顆就可以了，不要多吃。
碧根果可以充當神經衰弱的治療劑，對于經常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人，每日早晚各吃1~2個碧根果，可以起到一定的防治作用。
碧根果中含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素，有很高的營養(yǎng)價值，并有補腦強身，降低血脂之功效。神經衰弱，失眠者，每日早晚各吃長壽果數個，可收滋補治療。
碧根果中含有豐富的維生素E，能使細胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學界公認的抗衰老物質，堅持吃能有效抗衰老，治療神經衰弱，延緩記憶力衰退，還能美白肌膚，防止白發(fā)生長。
碧根果中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結合型膽紅素的結合，并能使其溶解、消退和排泄。所以，有膽石癥的患者，不妨堅持天天吃碧根果，就有可能免除手術之苦。同樣，碧根果仁還可用于治療尿結石。
女性流產后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。
人工流產后半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
補充足夠的鐵質，以預防流產后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，可以多吃點。
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