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時間：2016-05-09 08:52:03 編輯：本站整理 464
荸薺又叫馬蹄、地梨口感爽脆、清甜，人們一般把它當做水果來吃，削掉黑色的外皮，里面是潔白的果肉一口一個實在愜意，就是削皮實在有些麻煩。那么高血壓可以吃荸薺嗎？高血壓吃荸薺好嗎？
荸薺入藥，歷史悠久，自古入藥。中醫(yī)認為，荸薺性味甘、寒，具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效，臨床適用于陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便秘、酒醉昏睡等癥的治療。在呼吸道傳染病流行季節(jié)，吃荸薺有利于流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。中醫(yī)臨床上常用馬蹄配成“雪羹湯”清熱去痰，降血壓和治療大便干硬。
荸薺汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起，稱為“五汁飲”，用于生津消熱、降低血壓。
中醫(yī)認為荸薺味甘，性寒，其功效可以清熱生津、化痰明目、消積。用于溫病消渴、咽喉腫痛、口腔炎、黃疸、熱淋，高血壓、肺熱咳嗽等。所以脾胃虛寒者不宜食。因荸薺口感甜脆，營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鐵、鈣和碳水化合物。可以生吃，也可以用來烹調，并可制淀粉。所以兒童和發(fā)燒病人最宜食用。
養(yǎng)生專家認為荸薺本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血,解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分高血壓、患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物,因此荸薺的寒涼性恰恰助長了高血壓、患者體內中的“寒”癥。綜上所述高血壓、人群不可以吃荸薺等寒涼性食物。
那寒涼性的食物又有哪些呢，小編就在這里給大家搜集了一些,如葵菜、榆錢、生白蘿卜、羅漢果、西紅柿(微涼)、風花菜、蒲公英、羚羊角、水牛肉、柑橘(柑子)、刺梨、胖大海、薏苡仁、南酸棗、宣黃連等等。這些寒涼性的食物都是高血壓、患者不可以吃的。
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