銀耳湯的功效和作用前面小編已經為大家介紹了，那么我們來說下銀耳湯要怎么做才濃稠，大家都知道濃稠的銀耳湯菜好喝？另外就是銀耳湯有沒有排毒功效，相信愛美的女性一定想知道！
銀耳湯能不能排毒
銀耳本身是沒有排毒作用，不過有美容護膚的功效，但是如果搭配蓮子等排毒食物的話，也有排毒作用哦！
銀耳的作用
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;
2、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;
3、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;
4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。
6、銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
7、銀耳可以增強機體對腫瘤的免疫能力，以及對化療的耐受力。這是因為銀耳含有很多微量元素，比如硒元素等。
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