時間：2018-04-28 15:17:58 編輯：5號網-zhaowei 3131
麥片是一種具有飽腹感的臨時，而且屬于粗糧類，吃起來比較健康，而且不用擔心肥胖。那么，麥片和香蕉能一起吃嗎？麥片可以和什么一起吃？
當然可以。我用熱水泡兩分鐘后加入酸奶攪拌均勻，再加切成粒的香蕉。吃起來又香還有香蕉的甜味。營養又美味，而且燕麥又有飽腹感，又健康。麥片比較容易軟，也適合小朋友吃?？梢栽谛∨笥训闹嗬锛右稽c，讓粥更營養。
一直都喜歡吃麥片，早餐用牛奶、酸奶泡麥片，加點水果或者果干，再加個雞蛋、三明治。簡單又有營養。而且現在都提倡吃粗糧，燕麥就是一個比較好的選擇。
我用麥片嘗試了幾種吃法，首先，加入自己偏好的果脯或者干果，因為是自制，可以隨便加，非常可口，同時因為沒有加糖，比那些所謂水果麥片要更低熱量。
然后，我試著為家里寶貝制酸奶麥片布丁，上面加上一顆西梅，美味又營養！
早上用牛奶泡麥片粥，簡簡單單，3分鐘解決問題！
營養成分含量高，不足之處是，那么大一包沒有封口條，不好保存沒添加任何防腐劑，讓人放心食用。其實平時不是很愛吃糊糊類食物，但為了健康，要學會吃。片片狀很完整，且大片，開袋后可以問到一股麥香味，用熱水一泡就軟了，比較方便快捷。
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