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時(shí)間：2018-04-28 15:17:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3131
麥片是一種具有飽腹感的臨時(shí)，而且屬于粗糧類(lèi)，吃起來(lái)比較健康，而且不用擔(dān)心肥胖。那么，麥片和香蕉能一起吃嗎？麥片可以和什么一起吃？
當(dāng)然可以。我用熱水泡兩分鐘后加入酸奶攪拌均勻，再加切成粒的香蕉。吃起來(lái)又香還有香蕉的甜味。營(yíng)養(yǎng)又美味，而且燕麥又有飽腹感，又健康。麥片比較容易軟，也適合小朋友吃。可以在小朋友的粥里加一點(diǎn)，讓粥更營(yíng)養(yǎng)。
一直都喜歡吃麥片，早餐用牛奶、酸奶泡麥片，加點(diǎn)水果或者果干，再加個(gè)雞蛋、三明治。簡(jiǎn)單又有營(yíng)養(yǎng)。而且現(xiàn)在都提倡吃粗糧，燕麥就是一個(gè)比較好的選擇。
我用麥片嘗試了幾種吃法，首先，加入自己偏好的果脯或者干果，因?yàn)槭亲灾疲梢噪S便加，非常可口，同時(shí)因?yàn)闆](méi)有加糖，比那些所謂水果麥片要更低熱量。
然后，我試著為家里寶貝制酸奶麥片布丁，上面加上一顆西梅，美味又營(yíng)養(yǎng)！
早上用牛奶泡麥片粥，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，3分鐘解決問(wèn)題！
營(yíng)養(yǎng)成分含量高，不足之處是，那么大一包沒(méi)有封口條，不好保存沒(méi)添加任何防腐劑，讓人放心食用。其實(shí)平時(shí)不是很愛(ài)吃糊糊類(lèi)食物，但為了健康，要學(xué)會(huì)吃。片片狀很完整，且大片，開(kāi)袋后可以問(wèn)到一股麥香味，用熱水一泡就軟了，比較方便快捷。
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