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時(shí)間：2018-05-31 18:05:05 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2845
冰紅茶是一種普通飲料，其中最出名的就是康師傅冰紅茶了，味道清甜，冷藏過(guò)后風(fēng)味尤佳。那么，冰紅茶熱量高嗎？喝冰紅茶會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
1克糖可以產(chǎn)生4千卡的熱量。按照此比例計(jì)算，此次的檢測(cè)結(jié)果表明，一瓶490ml冰紅茶含有的熱量約為180卡路里，比一罐355ml可口可樂(lè)(約含140至150卡路里）還高。另?yè)?jù)報(bào)道稱，香港專家測(cè)試30款綠茶樣本，結(jié)果發(fā)現(xiàn)500毫升的“統(tǒng)一冰綠茶”含有9茶匙糖，熱量高達(dá)9.2%，比一罐可樂(lè)（約含140至150卡路里）還高。因此，專家提示消費(fèi)者當(dāng)心“越喝越肥”，提醒糖尿病患者或減肥者需留意飲品成分。
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100毫升)
熱量(大卡)37.29
碳水化合物(克)9.20
脂肪(克)0.00
蛋白質(zhì)(克)0.00
纖維素(克)一
評(píng)價(jià)：含糖軟飲料，減肥時(shí)不宜多食。
要看這些東西的熱量，還有要看你喝多少了，還有，會(huì)不會(huì)超過(guò)你每天應(yīng)攝取的熱量。如果你光喝這些飲料就已經(jīng)超過(guò)你每天應(yīng)攝取的熱量的話，那肯定會(huì)胖的。 畢竟不管是冰紅茶還是綠茶，里面都是還有糖分的，而且長(zhǎng)期喝對(duì)身體也不好。
市面上的冰紅茶飲品和茶葉泡制的純正冰紅茶是有區(qū)別的哦。茶葉沖泡的冰紅茶里面含有茶堿，茶堿能解脂，想要控制體重的朋友能夠適當(dāng)飲用，是一種健康的飲品。但是冰紅茶飲品中含有添加劑和過(guò)多的糖，喝多了是會(huì)引起發(fā)胖的，偶爾喝喝倒是沒(méi)有大礙。
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