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山竹可以和櫻桃一起吃嗎?山竹能和櫻桃同吃嗎?

時間：2016-06-02 15:33:53 編輯：本站整理 2434

山竹吃多了會上火嗎

山竹吃多了不會上火，山竹具有降燥、清涼解熱的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3個就足夠了。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便秘。

山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。山竹含鉀較高，故腎病及心臟病患者要少吃。雖說山竹吃多了不會上火，但是山竹吃多了容易因此便秘，所以一定要適量食用。

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