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時間：2016-06-03 16:58:48 編輯：本站整理 1108
南瓜大家都吃過，但是南瓜葉你吃過沒有，孕婦能否吃南瓜葉呢？孕婦吃南瓜葉的話有什么好處呢？下面小編來為大家詳細(xì)介紹下！
能吃的。但不能多吃。含糖量高的食物孕期都別吃太多。特別是孕晚期；對于孕產(chǎn)婦來說，除了吃一些營養(yǎng)豐富的食物之外，還要保證腸道的正常運動，維護腸內(nèi)細(xì)菌群的平衡，否則吃的再好，不能正常吸收，又有什么用？所以保證腸道的吸收和消化很重要，每天攝取三孩低聚果糖，不但能增加腸內(nèi)的有益菌的數(shù)量和活性，促進腸道的吸收功能，保證產(chǎn)婦的營養(yǎng)吸收。
孕婦相對其未懷孕前的時候，身體抵抗能力會弱很多。這個時候若是不加注意，就會讓疾病有可趁之機，而南瓜子含有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助人體預(yù)防疾病的發(fā)生。
很多產(chǎn)婦在懷孕期間會出現(xiàn)手足浮腫的情況，這個情況是需要及時處理的，不然恐怕會對腹中的胎兒形成不好的影響。而南瓜子可以在很大的程度上防治手足浮腫情況的發(fā)生，孕婦可以適當(dāng)多吃一點。
孕婦在懷孕期間，容易心神不寧繼而發(fā)生失眠的情況。想想看，要是在懷孕的時候孕婦經(jīng)常半夜驚醒，那對腹中的胎兒肯定是有不好的影響的。南瓜子具有一定的治療失眠的效果，每天適量堅持服用的話，可以有效的促進人體的睡眠。
女人懷孕是個艱辛的過程，不僅身體、心理上會有一些變化，女性的皮膚和衰老度也受影響。對于一個女人來說，最在乎的莫過于自身的相貌了。懷孕會在很大程度上導(dǎo)致女性相貌變老，而南瓜子可以在很大程度上預(yù)防人體衰老。
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