時間：2018-11-22 17:01:33 編輯：本站整理 1121
學會用眼睛看是我們選購任何食物的第一步，因為它最為直接，盡管說我們不能看到核桃肉，但是可以通過外觀看判斷。所以我們在挑選核桃時可以看它的大小來判斷好壞，下面5號網小編帶大家來看一下吃的核桃越大越好嗎？
在市場選購的時候我們會發現核桃的大小是有區別的，而優質的核桃一般都是個大圓整的，這種核桃它的出仁率會比較高。劣質的核桃看起來都是小小個的，這種里面的果肉不多。所以盡可能的選擇外形飽滿大小均一的核桃。
適合自己的才是最好的。大核桃不一定不好，小核桃不一定劣質。但是，我們不能看了文章之后。只喜歡適合自己盤玩的文玩核桃，摒棄一切大核桃。文玩核桃除了具有盤玩的價值，在收藏界也是很受歡迎的。也許你看見自己喜歡的核桃，尺寸不適合盤玩，但是還是很值得收藏的！畢竟千金難買我樂意！
1、玩家手掌大小，有的女孩手很小，就不太適合盤很大的核桃。
2、玩家的喜好，這一點就與玩家手掌大小沒有關系了，并不是說大手就只能玩大的，手小就只能玩小的，完全取決個人的愛好。
3、根據玩家自身的經濟條件，把玩核桃是個以玩為主的事情，精品核桃價格不低，不要勉強購買盲目跟風，要提倡理智消費，更不可玩物喪志鋌而走險！
1.量不要過多
其實在正常狀況下，每人每天食用的堅果量應該控制在30克左右，一般兩顆核桃就能夠到達30克，因為食用過多的話反而會對人體造成一些不必要的損傷，因為畢竟核桃中是存在一定量的脂肪的。應該要控制飲食量，既達到保護的效果，還能達到減肥的效果。
2.核桃的內果皮
核桃里面是有一層軟軟的外皮的，這層外皮雖然口感不是非常的好，而且還會帶有一定的苦澀，但是里面包皮里面還有非常多的營養物質，大家如果是為了養生的話，可以將核桃里面的皮吃掉。
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