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紅毛丹吃多了會(huì)不會(huì)怎么樣紅毛丹的功效與作用

時(shí)間：2019-01-03 11:43:14 編輯：本站整理 606

紅毛丹大家應(yīng)該都吃過(guò)，紅毛丹是我們生活中非常常見的水果，紅毛丹汁多味甜，深受熱門的喜愛，紅毛丹外表有點(diǎn)像荔枝，有些人傻傻分不清楚，其實(shí)是兩種水果。

紅毛丹吃多了會(huì)不會(huì)怎么樣

紅毛丹味甘酸，性溫，并且紅毛丹的含糖量比較高，所以對(duì)于易上火的人而言紅毛丹吃多了是會(huì)上火的。一般人都可以食用紅毛丹，但是如果有胃炎癥狀，消化性潰瘍癥狀，上火癥狀的人就不宜食用紅毛丹了。

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紅毛丹的功效與作用

1、補(bǔ)充能量

紅毛丹中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中包含有碳水化合物，多種維生素和礦物質(zhì)，而碳水化合物中就包含有蔗糖，葡萄糖等等糖類物質(zhì)，紅毛丹的含糖量也比較高，因此能夠給人體提供能量。

2、養(yǎng)顏美容

紅毛丹中含有豐富的維生素，其中包含有維生素C，而維生素C是一種很好的抗氧化物質(zhì)，能夠清除人體內(nèi)的自由基，起到抗衰老的作用，并且維生素C還能抑制黑色素在皮膚中的沉積，所以食用紅毛丹又養(yǎng)顏美容的功效。

3、補(bǔ)血

紅毛丹中含有豐富的礦物質(zhì)，其中就包含有鐵元素，而鐵元素能夠促進(jìn)紅細(xì)胞合成血紅蛋白，對(duì)于缺鐵性貧血有一定的緩解功效，所以食用紅毛丹有補(bǔ)血的功效。

4、緩解腹瀉

紅毛丹除了果肉能夠食用之外，紅毛丹的果皮也有一定的功效，用紅毛丹的果皮煎煮后做直接飲用，能夠緩解輕微腹瀉的癥狀。

5、改善妊娠紋

紅毛丹中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中包含有維生素C，鐵元素等等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，使細(xì)胞再生，讓皮膚變得有彈性，消除皺紋。

注意在食用紅毛丹的時(shí)候一定要注意把紅毛丹清洗干凈，因?yàn)榧t毛丹的表皮上長(zhǎng)滿了軟刺，這樣就很容易有臟東西附著在上面，沒(méi)有清洗就直接剝開食用，有可能會(huì)污染到紅毛丹的果肉部分。

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吃紅毛丹果肉總和果核粘連一起怎么辦

吃紅毛丹時(shí)，感覺核的表膜總是和肉粘著，用手也無(wú)法分開，吃時(shí)總覺得有殘?jiān)烤乖撛趺闯?

的確，用牙輕輕咬有些不太方便，只是有一點(diǎn)果汁流出來(lái)，根本吃不到果肉。用力咬，果核上的硬殼又容易下來(lái)，而且那硬殼吃下去還會(huì)劃破腸道。

建議可以直接拿刀把果肉切下來(lái)。把紅毛丹洗干凈，果肉全部剝進(jìn)一個(gè)干凈的碗里，把手，水果刀，都洗干凈，對(duì)著碗把果肉割下來(lái)，小心不要割到手。這樣你就能得到一碗有一半果汁的紅毛丹果肉了，用調(diào)羹連湯(果汁)一起吃。

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紅毛丹是哪里的特產(chǎn)

紅毛丹是熱帶水果，素有“熱帶果王”之稱。紅毛丹原產(chǎn)于東南亞，馬來(lái)文稱之“rambutan”，意為“毛茸茸之物”。越南人把紅毛丹叫做ch?m ch?m，意思是“凌亂的頭發(fā)”。泰國(guó)是紅毛丹最大的產(chǎn)地。2005年，泰國(guó)就一共產(chǎn)出了588,000噸的紅毛丹，占據(jù)全球紅毛丹產(chǎn)量的55.5%。