時間：2019-01-21 11:17:01 編輯：5號網-wsy 733
古典舞要想跳出感覺，除了過硬的基本功之外，個人的舞感也是很重要的，這個和天生的有關，但是后天也可以通過訓練來培養。
1、形
指的是外形。它是中國古典舞訓練的外部形態特征。除人體共性的舞蹈所需要的直立形態外,中國古典舞的外形特點是在擰、傾、圓、曲基礎上的各種舞姿造型和相應的技術技巧,以及動勢過程的展現。
2、神
民族的神韻、神態和氣質。這是古典舞的內涵。
3、勁
勁頭兒,中國古典舞的用力方法和節奏特點,輕重緩急,抑揚頓挫,慢和快、松和緊、開與合等等對比的方法,也稱做反襯法,中國古典舞所要求的勁頭兒,就是我們常常講的”寸勁兒“,它是中國古典舞特有的用力方法古典舞基本功訓練概要古典舞基本功訓練概要。
4、律
韻律及運動規律,平圓、立圓、8字圓是構成中國古典舞動勢的精髓。留下身、走上身,或者留上身、走下身是中國古典舞的動勢規律。欲左先右、欲上先下、閃展騰挪是中國古典舞從外形到內在的審美要求。
古典舞的學習要求舞者掌握身韻、身段外還要扎實練好基本功技巧。古典舞中的基本功技巧也就是通常所說的“跳、轉、翻”。如“跳”有小跳、中跳、大跳。小跳有一位小跳、二位小跳、五位小跳等,小跳不能跳的太高,主要是練習腳掌和地面的推力關系,起跳后要及時繃腳,五位小跳更要在繃腳的狀態下把兩腿夾緊,做到從前面看不到后面的腳。
舞蹈專業中,古典舞對于柔韌度有很高的要求,許多動作都必須擁有良好的身體柔韌性才能完成,但是,每個人的身體條件不同,不同的個體之間身體柔韌度存在較大的差別,這就要求柔韌度不好的學員能夠運用科學的方法來提高身體柔韌度。
舞蹈都會培養人的氣質啊,古典舞可以讓人更高雅。當然,這對你的身體素質也很有幫助,一般的話,學中國古典舞的人肺活量都很高,耐力也很棒哦!不過,我覺得,學習古典舞最重要的是自己的愛好吧。它能陶冶我們的情操,更能鍛煉我們的意志。因為你應該知道,古典舞對基本功的要求很高,練習基本功是要吃的了苦的。所以,古典舞的學習也使我們變得更加堅強,更加勇敢地面對挫折啊!
古典舞是指在民間傳統舞蹈的基礎上,經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造,并經過較長時期藝術實踐的檢驗,流傳下來的被認為是具有一定典范意義的和古典風格特點的舞蹈。
世界上許多國家和民族都有各具獨特風格的古典舞蹈,在世界范圍內,各個國家在自己本民族的歷史發展長河中,逐漸積累并形成了具有典范意義和獨特風格的傳統舞蹈。一般來說,古典舞都具有嚴謹的程式、規范性的動作和比較高超的技巧。
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