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            蒜苗沒(méi)炒熟可以吃嗎?蒜苗沒(méi)炒熟有毒嗎

            時(shí)間:2016-06-23 08:58:13 編輯:本站整理 6359

            蒜苗很常見(jiàn)的食物,平常我們吃的都是炒熟的,那么問(wèn)題來(lái)了,如果蒜苗沒(méi)炒熟的話還可以吃嗎?蒜苗沒(méi)炒熟有毒嗎?下面我們來(lái)詳細(xì)介紹下!

            蒜苗沒(méi)炒熟可以吃嗎?蒜苗沒(méi)炒熟有毒嗎

            蒜苗

            蒜苗,又叫青蒜(不見(jiàn)光時(shí)為蒜黃)。大蒜的花苔,包括花莖(苔莖)和總苞(苔苞)兩部分。苔苞是大蒜花莖頂端的總苞,內(nèi)含發(fā)育不全的花序。 品質(zhì)好的蒜苗應(yīng)該鮮嫩,株高在35厘米左右,葉色鮮綠,不黃不爛,毛根白色不枯萎,而且辣味較濃。

            是大蒜幼苗發(fā)育到一定時(shí)期的青苗,它生長(zhǎng)在農(nóng)田里,它具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。蒜苗含有豐富的維生素C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等營(yíng)養(yǎng)成分。它的辣味主要來(lái)自其含有的辣素,這種辣素具有消積食的作用。此外,吃蒜苗還能有效預(yù)防流感、腸炎等因環(huán)境污染引起的疾病。蒜苗對(duì)于心腦血管有一定的保護(hù)作用,可預(yù)防血栓的形成,同時(shí)還能保護(hù)肝臟。在各地都能生長(zhǎng),而且產(chǎn)量高品質(zhì)好。如山東臨沂等地大規(guī)模種植,經(jīng)濟(jì)效益可觀。

            蒜苗沒(méi)炒熟可以吃嗎

            蒜苗沒(méi)炒熟也是可以吃的,不像肉類有寄生蟲(chóng),蒜苗就算沒(méi)炒熟也是沒(méi)有關(guān)系,不過(guò)味道不怎么樣?所以建議還是熟吃的好蒜苗沒(méi)炒熟有毒嗎

            蒜苗是五毒的,不管是生的還是熟的,所以放心食用吧

            蒜苗沒(méi)炒熟可以吃嗎?蒜苗沒(méi)炒熟有毒嗎

            蒜苗的功效作用

            蒜苗生吃有較強(qiáng)的辛辣味,陳瑞芳指出,這種味道來(lái)自其所含的一種重要物質(zhì)——辣素?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,蒜苗中的辣素對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)有很強(qiáng)的“殺傷力”,其殺菌能力甚至可達(dá)到青霉素的十分之一,在一定程度上有助于應(yīng)對(duì)這個(gè)時(shí)節(jié)因病毒引起的流感。辣素還具有醒脾胃和消積食的作用,并有助于防止傷口感染,對(duì)治療感染性疾病也有一定的功效。

            預(yù)防血栓

            蒜苗具有明顯的降血脂及預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的作用,并可防止血栓的形成。

            蒜苗具有明顯的降血脂及預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的作用保護(hù)肝臟

            蒜苗能保護(hù)肝臟,誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。

            預(yù)防流感

            蒜苗能有效預(yù)防流感,腸炎等因環(huán)境污染引起的疾病。還能夠促進(jìn)維生素B1的吸收,加速新陳代謝,迅速恢復(fù)體力。

            蒜苗沒(méi)炒熟可以吃嗎?蒜苗沒(méi)炒熟有毒嗎

            提高免疫力

            蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。

            如何挑選蒜苗。

            1.選購(gòu)蒜苗時(shí),應(yīng)挑選條長(zhǎng)翠嫩,枝條濃綠,莖部白嫩的;

            2.如尾部發(fā)黃,項(xiàng)端開(kāi)花,纖維粗老的則不宜購(gòu)買!

            3.蒜苗老嫩的鑒別方法是,用指甲掐一下,如易掐斷又浸液多者為嫩;反之為老!

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