時間：2019-04-29 10:02:55 編輯：本站整理 1148
有很多人都很喜歡吃杏子，酸酸甜甜的，但是要注意的是，杏子屬于溫熱類的水果，熱度高，糖分也高，所以血糖高的人不宜多吃，而且，因為含有較多的糖分，所以也比較容易上火。
會的因為杏子屬于溫熱類水果 所謂溫熱水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝臟的葡萄糖磷酸化的反應(yīng)加速、肝糖合成增加、胰島素與升糠淚素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，就容易上火，身體能量增加，就比較“熱”。
1、止咳平喘
杏子再進入人體腸道后，會被腸道分解，產(chǎn)生少量的“氫氰酸”。醫(yī)學研究顯示“氫氰酸”能對呼吸中樞神經(jīng)起到鎮(zhèn)定作用，故而能夠止咳平喘。
2、美容養(yǎng)顏
杏子中含有十分豐富的營養(yǎng)成分，諸如維生素等。不管內(nèi)服或是外用都能有效地緩解皮膚衰老，保持肌膚的潤滑彈性。
枇杷的皮好剝一些，核是光滑的，像葡萄籽、蘋果籽那種質(zhì)感(當然要大很多)
杏的肉比較沙，杏核是粗糙的，象話梅核。如果不是很成熟的杏，杏皮要比肉酸很多
黃桃又稱黃肉桃，屬于薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用，也能促進食欲，堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃。黃桃食時軟中帶硬，甜多酸少，有香氣、水分中等，成熟糖度14~15度，核面粗糙有斑孔。
杏，落葉喬木。地生，植株無毛。葉互生，闊卵形或圓卵形葉子，邊緣有鈍鋸齒;近葉柄頂端有二腺體;淡紅色花單生或2-3個同生，白色或微紅色。圓、長圓或扁圓形核果，果皮多為白色、黃色至黃紅色，向陽部常具紅暈和斑點;暗黃色果肉，味甜多汁;核面平滑沒有斑孔。
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