時間：2019-05-02 15:36:09 編輯：本站整理 1557
大家知道西瓜可以怎么吃嗎？西瓜可以和香蕉一起吃嗎？西瓜和香蕉會相克嗎？西瓜怎么吃好呢？今天就一起來看看吧！
香蕉和西瓜不可以一起吃。 從中醫(yī)的角度上講，香蕉性寒，歸肺、大腸經(jīng)，而西瓜性寒，歸心、胃、膀胱經(jīng)，兩者一起食用，會加重脾胃寒涼的程度，對于健康不利。
1、哈密瓜??
哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。??
2、酸牛奶??
酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝蛭竷?nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。一些容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。??
3、土豆??
如果土豆和香蕉一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素，這些毒素會導(dǎo)致人們長斑。
香蕉面膜作用1：清潔去油
材料：香蕉1條、檸檬半個。
做法：將香蕉和檸檬連皮榨汁搗碎，敷于臉上10~15分鐘，后用清水洗凈即可。
功效：可以每天敷1次，有效去油和深入滋潤肌膚底層
香蕉面膜作用2：補(bǔ)水控油
材料準(zhǔn)備：青香蕉1根，蘋果1/2個，薏仁粉1大匙，無糖豆?jié){1/2杯，蜂蜜1小匙
自制面膜方法：
青香蕉、蘋果分別洗凈，青香蕉帶皮，蘋果去皮及籽，一同置于果汁機(jī)中，榨取果汁;
將鮮果汁、薏仁粉、無糖豆?jié){、蜂蜜一起倒在面膜碗中;
用攪拌筷充分?jǐn)嚢?，調(diào)和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀，待用。
面膜敷用方法：
先用溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;
接著取適量調(diào)制好的香蕉控油補(bǔ)水面膜仔細(xì)地涂抹在臉部及頸部上;
敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細(xì)嫩嬌弱的肌膚;
靜敷約15～20分鐘，或待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，并進(jìn)行肌膚的日常保養(yǎng)，即可。
1、潤腸道：香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能。
2、防治胃潰瘍：香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長和繁殖，食用香蕉則可刺激胃黏膜細(xì)胞生長的作用，使胃壁得到保護(hù)，進(jìn)而起到預(yù)防和治療胃潰瘍的作用。
3、降低膽固醇：膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10~20天，即可降低膽固醇。
4、有助于睡眠：香蕉包含的蛋白質(zhì)中，帶有氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃點(diǎn)香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。
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