時間：2019-05-23 08:21:27 編輯：本站整理 291
紅豆薏米粥是很常見的一種粥的做法，在我們平時生活中經(jīng)常可以看到有人喝紅豆薏米粥，紅豆薏米粥可以排出濕氣，利尿消腫，味道清淡。
當(dāng)然可以。
紅豆薏米粥味道清淡，直接食用不是那么好吃，放鹽可以提升口感和味道。因此紅豆薏米粥中可以添加鹽調(diào)味。另外，紅豆薏米可以祛濕，可促進(jìn)體內(nèi)水分的排出。所以，紅豆薏米粥放一些鹽分可促進(jìn)體內(nèi)金屬離子平衡。
食用的時候，盛在自己碗里后再加鹽。這樣做的目的是增加紅豆薏米的保存時間，因?yàn)樵谡伡t豆薏米粥中加鹽，剩下不吃的部分，會促進(jìn)細(xì)菌的滋生，縮短儲存時間。
紅豆薏米粥加鹽的話，可按自己的口味放鹽。當(dāng)然，不要太多，太咸了會吃不下去，再說食鹽量多大對身體也不好。
一般情況下，既可以放糖也可以放鹽，看自己喜好吧。
紅豆薏米粥味道清淡，直接食用不是那么好吃，會出現(xiàn)不想吃或者喝不下去的情況。此時放些不會影響紅豆薏米作用的糖或鹽，來調(diào)節(jié)口味，有利于食用。既可以放糖也可以放鹽，放糖還是放鹽完全可以按自己口味決定。
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