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時(shí)間：2019-06-15 09:53:10 編輯：本站整理 2037
刺梨的作用有哪些，刺梨的好處是什么，刺梨可以怎么吃，刺梨的食用方法有哪些，今天就一起來(lái)看看吧！
解毒作用：
1.鉛：刺梨汁能顯著增加鉛中毒大鼠的鉛排出量，而且能補(bǔ)充體內(nèi)SOD、顯著升高SOD活性和減少脂質(zhì)過(guò)氧化物含量，明顯增強(qiáng)鉛中毒小鼠的免疫功能。刺梨汁排鉛作用比排鉛EDTA具有更全面作用，而且在排鉛同時(shí)對(duì)體內(nèi)必需的微量元素并無(wú)影響。
2.氟：刺梨汁能拮抗高氟引起的肝腎組織抗氧化能力降低，拮抗肝腎組織脂質(zhì)過(guò)氧化增強(qiáng)，使肝腎脂質(zhì)過(guò)氧化物含量回降;從而拮抗肝腎損害，使肝甘油三酯含量和γ-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶活性升高顯著回降。
3.錳：錳中毒可增加機(jī)體錳負(fù)量和升高體內(nèi)銅含量，降低體內(nèi)鋅含量，刺梨汁可顯著增加糞錳排出量，降低血清和腦組織錳的含量，并可補(bǔ)充血清和腦組織鋅的含量。
4.汞：刺梨汁可顯著增加尿汞排泄和血清維生素C含理，并使慢性汞中毒引起的血清、肝、腦和腎還原型谷胱甘肽(GSH)含量顯著回升。
5.鎘：刺梨汁不但有驅(qū)鎘作用，且能拮抗自由基、脂質(zhì)過(guò)氧化的損害和保護(hù)腎功能。
野生刺梨在曬干以后還可以用來(lái)泡酒喝，在用它泡酒的時(shí)候需要準(zhǔn)備野生刺梨5~7倍的高度白酒，把野生刺梨處理干凈以后，掰成塊狀直接放在干凈的大玻璃瓶裝，然后倒入準(zhǔn)備好的白酒，放入適量冰糖調(diào)勻后密封浸泡，10天左右里面的果酒就能泡好，取出后可直接飲用。
1、增強(qiáng)免疫力。刺梨子中含有豐富的維生素C，而維C是具有促進(jìn)抗體形成的作用的，對(duì)于感冒等病毒感染疾病有很強(qiáng)的免疫力，同時(shí)對(duì)于一些傳染性的疾病也有預(yù)防作用。?
2、抗衰老、降壓。刺梨中含有一種叫做超氧化物岐化酶的物質(zhì)，而且含量還比較豐富，它有什么作用呢？原來(lái)它可以減少體內(nèi)自由基的破壞，起到抗衰老的作用；超氧化物岐化酶還能進(jìn)入血管將沉積的自由基清除，保持血管的暢通，可以降脂降壓，對(duì)心血管疾病有很好的預(yù)防作用，還能預(yù)防老年癡呆。?
3、促進(jìn)發(fā)育。刺梨胡蘿卜素的含量十分豐富，而胡蘿卜素是維生素A的前身，常吃刺梨可以治療維生素A缺乏癥，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育是十分有益的，正在長(zhǎng)身體的青少年很適合吃。
蜂蜜可以美容養(yǎng)顏，是非常適合女性喝的一種食物，而刺梨里面富含維生素C，有可以美白肌膚、延緩肌膚衰老，故而用刺梨和蜂蜜泡水喝，可以讓其美白功效更強(qiáng)，女性在吃刺梨水的時(shí)候，可以加入一些蜂蜜，不僅味道更好，而且更具美白的功效。
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