時間：2016-06-30 16:30:06 編輯：本站整理 4409
紅棗大家都吃過，但是紅棗核呢？一般我們都是吐核的，很多人說紅棗核也可以吃，而且是磨成碎吃，那么紅棗核磨碎是怎么吃的呢？有什么功效作用呢？下面我們來一起介紹下！
棗核有生津止渴和解毒的作用。吃完棗后不要急著吐出棗核，將棗核含在嘴里，不斷地用舌尖翻動，有很好的促進唾液分泌的作用，待口中津液較多時，慢慢吞下，但不要連同棗核一起吞下，棗核比較硬，有劃傷食道的危險，因此最好不要吞食，含完棗核后一定要及時漱口。也有人用棗核泡茶喝，也可以較好地利用棗核的營養價值。棗核還可以磨碎后用于治療某些瘡癤。
秋季的時候，人們很易受到秋燥困擾，表現出口干、便秘、鼻子出血等秋燥的癥狀，堅持吞津咽液養生法在一定程度上緩解秋燥帶來的種種不適。吃完棗肉后立即把棗核吐出，有的朋友干脆直接購買無核棗。這種吃法僅僅發揮了棗肉的補益功能，卻未能利用棗核的“生津”功能。
李時珍指出：“常含棗核令口行津液，咽之佳”的養生方法。實踐證明吃完棗后將棗核含在嘴里，有促進唾液分泌的作用?，F代研究表明唾液中含有多種酶類，具有幫助消化(消化食品)和增強機體免疫力的功能。吞津咽液是歷代養生家推崇的養生方法，堅持練習，可以緩解口干口渴、皮膚干燥、便秘(便秘食品)等癥狀，還能起到養顏的作用。對于脾胃虛弱的老年朋友來說，可潤澤胃腸，促進消化。
棗核本來就可以吃，不過吃法要注意，不能直接吐下去，不然有可能會傷到食道哦
將棗核含在嘴里10—15分鐘，用舌尖不斷地翻動，待口中的津液較多時，徐徐咽下，然后再重復上述動作，注意切勿連同棗核一起吞下。有齲齒的患者不宜長時間含棗核，即使是牙齒健康的人，含棗核后應及時漱口，方便時，最好能刷牙。
怎么辦食管異物
“食管異物是常見急癥之一，可發生在任何年齡，以老人居多，幼兒次之。”何主任介紹，食管異物的發生與年齡、性別、飲食習慣、精神狀態及食管疾病等因素有關。異物的種類繁多，以動物性最常見，如魚刺、雞骨、肉塊等，其次為金屬類，如硬幣、針釘等，此外化學合成類及植物類，如假牙、棗核等。因大塊異物可暫時停留在咽下部或食管入口部位狹窄處，可堵塞氣道引起嚴重并發癥，甚至危及生命，因此必須及時處理。
食管異物的臨床特征與異物所在部位、大小、性質、停留的時間有關，其主要臨床特征為吞咽困難、吞咽疼痛 、呼吸道癥狀等。一般患者多因吞咽疼痛來院就診，像這位老太太連咽口水都痛。
發生食管異物越早治療越好，不僅可減輕病人痛苦，也可防止并發癥的產生和發展。根據異物的大小、形狀、部位、病人的年齡選擇適當的方法：（1）在食管鏡下取異物。（2）經纖維食管鏡或電子食管鏡下去異物。（3）Foley管取異物法。
預防方法
1.進食切忌匆忙，要細嚼慢咽，尤其是吃帶骨刺類的食物要特別小心。
2. 老年人的義齒要嚴防脫落，進食前要留心，睡眠前、全麻前應取下，義齒松動者及時修復。
3. 教育兒童不要因為好奇將各類物體放入口中。
4. 異物誤入食管后要立即就醫，切忌用飯團、韭菜、饅頭等強行下咽，以免增加并發癥和手術困難。
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