時間：2020-09-25 11:39:58 編輯：本站整理 0
紅棗可以補血，用紅棗泡水喝也能達到美容養顏的效果，紅棗已經成為了年輕女性的最愛。其實不管什么年齡階段吃紅棗都是有一定好處嗎，那么剛學會吃飯的小寶寶能吃紅棗嗎。
大棗即然有那么多的益處，小寶寶可以吃嗎?回答是因人而異的。一切正常身心健康的小寶寶服用大棗一天不必超出八顆，能夠具有補血補氣養神、健脾養胃的作用，仍在一定水平上能夠協助抗敏，大棗能夠協助小寶寶的皮膚越來越更為的光潔有延展性，不易被病菌所感染，在一定水平上改進小孩的皮膚作用。針對脾胃虛弱，非常容易貧血的小寶寶而言是十分有效的，每一次小量服用，吃棗以后需要多飲水，不易便秘。脾虛肝火虛旺的小寶寶最好是不必服用，非常容易肚子脹氣，不太好消化吸收。
寶寶階段的小寶寶不必服用大棗，紅棗皮含化學纖維比較多，不易被消化吸收，一切年齡層的小孩非常是紅棗核不能吞噬，小寶寶非常容易吞進去，母親需要削皮之后再給寶寶服用。小寶寶假如喉嚨疼、咳嗽有痰得話一定不能吃紅棗，大棗性較為躁熱，咳嗽的情況下也是不能服用含糖份比較多的食材的，像新鮮水果、大棗這種全是不能的，大棗含糖份十分高，咳嗽感冒的情況下不能服用。年紀越小的小孩越不必去吃紅棗，吃紅棗的情況下還要在父母的監管下服用。
不會導致性早熟。 大棗含有豐富的維生素C（尤以鮮棗含量最高）、優質蛋白質、游離氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸及礦物質等，具有健脾胃，養血益氣等作用。 寶寶腸胃發育還不完善，做成泥狀，可以給寶寶適量吃一些。?
建議：大棗營養豐富尤其是適合貧血的寶寶吃，不過6個月的寶寶現在最好還是不要吃，寶寶消化系統還沒有完善，這時候吃大棗會消化不良的。
小孩早上不要吃干紅棗或者新鮮紅棗，容易因為纖維多的紅棗皮引起咳嗽，家長可以煮紅棗粥給寶寶吃。 對于脾胃虛寒，容易貧血的寶寶來說是非常有用的，每次少量食用，吃棗之后需要多喝水，不容易便秘。 脾虛肝火虛旺的寶寶最好不要食用，容易肚子脹氣，不好消化。
小米紅棗粥?
原料：小米、紅棗、冰糖?
做法： 1、如果買的是有核的蜜棗，先去核，然后洗干凈切丁。 2、小米用清水泡發，小米中有時會含有細小的沙粒，要仔細挑選干凈。 3、將小米倒入砂鍋中，加入清水，加入紅棗丁，大火燒開后轉小火。 4、中途攪拌一下，以免粥粘鍋，然后放入冰糖，一般小火20分鐘粥就容易爛了。?
紅棗奶?
原料：適齡配方奶適量，紅棗5個?
做法：紅棗洗凈蒸熟后，去皮、去核碾成棗泥。拌入已經沖調好的配方奶即可。 適合月齡：5個月以上的寶寶。
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