時(shí)間：2019-06-21 10:55:53 編輯：5號網(wǎng)-wsy 1959
到了夏天，很多人都特別喜歡用青檸檬泡水喝，非常的清爽，不過有些時(shí)候，青檸檬泡水會有苦味，非常影響口感，一起來看看怎么解決這個(gè)問題吧。
青檸檬泡水會苦主要是下面這幾個(gè)原因?qū)е碌模?/p>
1.檸檬皮里面有種物質(zhì)導(dǎo)致檸檬水喝起來會有苦味。
2.再一個(gè)就是檸檬仔被切破了，也會產(chǎn)生苦素。
1、改用溫水或者涼水泡，沒有用熱水泡那么苦，用熱水泡還容易破壞檸檬里面的VC物質(zhì)，在這里小當(dāng)家推薦各位喜歡喝檸檬水的MM以后還是用溫水泡檸檬吧。
2、泡青檸檬的時(shí)候，可以加一點(diǎn)蜂蜜，口味更好，還可以排除腸道病毒。
1.先將檸檬切片，厚度在1.5MM左右最佳。
2.加水，切勿用開水泡，需用溫水;最好在42度左右的溫水即可。因?yàn)榍鄼幟实南阄叮鲋八嵛兑话惚赛S檸檬的要濃很多，一旦用開水泡就會變成苦的了。
3.你還要適當(dāng)加入一點(diǎn)蜂密，根據(jù)你自已的口味輕重。
4.另外還有要注意的，一杯250ML的溫水加1片青檸檬就行了，黃檸檬的話加3-4片都可。
1預(yù)防心血管疾病
青檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
2清熱化痰
青檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng)，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時(shí)，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
3抗菌消炎
青檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效，平時(shí)可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。
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