<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 當前位置:首頁 > 養生 > 食療

            龜苓膏發胖嗎 如何吃龜苓膏不發胖

            時間:2019-07-26 09:46:05 編輯:本站整理 106

            分享至:

            龜苓膏是大家都很熟悉一種食物,龜苓膏是可以調理我們的身體健康的,有很多的好處,是夏季大家最熟悉不過的甜品之一,吃法做法都很簡單。

            龜苓膏發胖嗎

            正宗的龜苓膏是不會發胖的。龜苓膏本身熱量不高,加上是用清涼解毒的中草藥制成,理應屬于非常健康的夏季涼品。但由于市面上賣的大多數是龜苓膏粉調制的產品,清熱解毒功效大打折扣。且不說這龜苓膏粉是什么做成的,但是很多商販為了滿足消費者口感,加入甜度很高的糖水、蜜汁等,使得本來熱量很低的龜苓膏瞬間變成甜蜜炸彈,吃多了照樣發胖。

            龜苓膏發胖嗎 如何吃龜苓膏不發胖

            如何吃龜苓膏不發胖

            那肯定是自己在家做原汁原味的龜苓膏不發胖啦!

            1、龜苓膏飲品

            普通調羹舀龜苓膏粉3-4匙,先用溫開水調勻,再用沸水沖開,放置一段時間后待凝成膏狀備用。如要更有嚼勁,沖調時多放些龜苓膏粉即可。

            2、龜苓膏甜品

            水果色拉龜苓膏:將各種水果洗凈后切成丁或塊,加入龜苓膏小塊,用色拉醬拌勻即成;

            芒果龜苓膏:芒果切片,混合龜苓膏小塊后用煉乳拌勻;

            芝士龜苓膏:將芝士加熱熔解,直接淋在冷藏后的龜苓膏上。

            3、龜苓膏羹品

            將沖調好的龜苓膏切成小塊,拌入西米露羹、銀耳蓮子羹或綠豆沙等,則成了營養、健康又美味的龜苓膏西米露羹、龜苓膏銀耳蓮子羹、龜苓膏綠豆沙等。

            龜苓膏發胖嗎 如何吃龜苓膏不發胖

            龜苓膏小孩能吃嗎

            可以。

            龜苓膏的主要成分是龜板、土茯苓等物,這些藥物小孩是可以吃的,并不忌諱,但是按理說,龜板屬于大補之物,小孩體質較弱,吃多了恐補過頭反受其害,因此每日吃龜苓膏還是要注意用量為好。龜苓膏的營養成分包括動物膠、蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質,具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點。龜苓膏可滋陰、清熱、祛濕毒。每日吃龜苓膏,對皮膚癤瘡、慢性濕疹有輔助治療的作用。一般小孩吃龜苓膏,可預防和減輕生痱子、癤瘡。

            龜苓膏發胖嗎 如何吃龜苓膏不發胖

            吃龜苓膏有什么作用

            常吃龜苓膏可以促進人體新陳代謝,同時還具有清熱降火、潤肺止咳、美容養顏和滋陰補腎的功效。特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病癥的患者,在平時適量的吃一點龜苓膏,可以達到非常有效的改善作用。

            5H跟帖

            網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
            所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

            735
            色久悠悠色久在线观看| 欧美黑人巨大videos精| 刘伯温致力打造火热全网| 精品国产免费一区二区三区| 啊灬啊灬啊灬快灬高潮少妇| 精品视频中文字幕| 国产精品亚洲一区在线播放| 一区在线免费观看| 成年女人免费v片| 久热免费在线视频| 日本免费人成视频播放| 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊 | 97久久精品人妻人人搡人人玩 | 91在线国内在线播放老师| 国产精品伦子一区二区三区| 1000部拍拍拍18勿入免费视频软件 | 国产精品欧美一区二区三区不卡| 91久久青青草原线免费| 国产欧美日韩va| 蜜桃成熟时无删减手机在线观看| 国产亚洲人成a在线v网站| 美国成人a免费毛片| 另类小说亚洲色图| 爱看精品福利视频观看| 亚洲精品第二页| 欧美va天堂在线电影| 亚洲Av鲁丝一区二区三区| 日本xxxxx高清视频| 中文字幕亚洲日韩无线码| 天堂草原电视剧在线观看免费| AV无码久久久久久不卡网站| 国产精品亚洲欧美大片在线观看 | 精品视频免费在线| 免费无码看av的网站| 欧美日韩精品一区二区三区在线 | 精品久久久无码中文字幕 | 类似爱情1未删减版视频| 人人狠狠综合久久亚洲| 欧美videossex精品4k| 久久精品视频网| 广西美女一级毛片|