時間：2016-07-05 09:22:40 編輯：本站整理 961
荔枝是夏天盛產的水果，果肉汁多味甜，是很多人深愛的夏日水果。荔枝除了吃的時候味道好，同時吃了之后也會有諸多功效，主要對于人體的補腦、提升免疫力、消腫止痛、美白等諸多功效，功效雖然說起來挺多而且實用，但是也并不是所有的朋友都適合吃荔枝，下面給大家介紹一下吃荔枝有什么好處和壞處？荔枝的功效與作用及禁忌。
荔枝是一種熱性水果，雖然汁水充足，但吃多了卻容易上火。建議有便秘毛病的患者需克制自己的欲望，淺嘗即可，以免造成不利的影響。
荔枝味道鮮美，是因為其富含糖份，所以有糖尿病癥狀的患者不能吃，否則容易使血液中的含糖量提高，嚴重的甚至會導致休克出現生命危險。
荔枝也是一種可能導致人體過敏的水果，如果自己是過敏體質，建議要少吃。如果忍不住了可以先吃一粒試下，沒發現身體不適再進行食用。
空腹的時候盡量不要吃荔枝，因為這時候食用可能會導致人體出現低血糖現象，人們通常說的“荔枝病”就是由此所產生。
荔枝在常溫下非常容易變質，建議不吃的時候要冷凍保存。剝開荔枝后需要觀察其顏色，正常的荔枝為半透明帶點白色，如果是純白則說明變質。正常的荔枝吃起來為香甜，變質的荔枝口感酸澀。
雖然荔枝十分美味，但也不宜過量食用，否則容易出現腹脹、腹痛等不利影響，嚴重的甚至會變得四肢無力。如果發生以上情況，需用荔枝殼煮水飲用，癥狀會得到緩解。
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