時間：2019-08-06 15:01:40 編輯：本站整理 126
大家應該都吃過榴蓮吧，但是你仔細的了解過榴蓮嗎？今天就和小編一起來了解一下吧，為什么榴蓮有一個股臭味呢，以及榴蓮的營養價值有什么呢。
榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。其實可能是麝香類味道太濃的緣故，反而覺得是臭味了，就像香水灑多了反而很難聞一樣。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
榴蓮果實中碳水化合物、糖、蛋白質、脂肪、膳食纖維、B族維生素等營養物質含量相當豐富，鐵、鉀、鈣等微量元素的含量也相當高。這些營養素對于補充人體所需的營養物質來說起到了很好的作用和效果。每百克榴蓮含蛋白質2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，維生素B1o·32毫克，維生素&0.28毫克，維生素B31.1毫克一維生素C44毫克，鈣18毫克，鐵1.1毫克，磷56毫克。
1.強身健體，榴蓮氣味比較重，但是不可忽視的是，榴蓮里面包含大量的營養物質，我們如果長期堅持吃這類水果，能夠強身健體，還能滋脾補氣，對于男性來說，還能增強腎功能，讓我們越活越強壯。
2.活血散寒，榴蓮的性屬熱，所以，對于活血散寒是非常有幫助的，而月經期間的女性由于大量失血導致身體容易受寒，而吃榴蓮能夠直接預防體寒，還能增強自身體質。這樣就大大減少經期對身體的影響了。
3.通便解便，吃榴蓮還可以為我們解決便秘的問題，因為榴蓮里面包含很多的膳食纖維，這些膳食纖維能夠讓我們腸胃蠕動功能變強，對食物消化是及其有利的，這里建議，如果想用榴蓮調理便秘，我們還得用開水送服比較好。
4.增強免疫力，榴蓮里面的谷氨酸含量特別多，而谷氨酸能夠有效促進我們身體免疫能力的提升，同時，在調整我們體內的酸堿平衡上面也有很大的功效，大大增強我們的感知能力以及對環境的適應能力。
5.預防高血壓，對于高血壓人群來說，吃榴蓮就非常的適合，因為榴蓮里面包含很多的維生素，而我們人體最為需要的三大維生素A、B、C這三類的維生素含量是最高的，所以，只要高血壓患者堅持食用榴蓮，對治療與預防高血壓都是有很好的效果。
榴蓮的價格在不同的地區各不相同，但總體價格都是在十幾塊一斤上下波動，便宜的品種在收獲季節也有賣8塊多一斤的，貴的時候13～15一斤。如比較著名的金枕頭榴蓮大約在12元左右一斤，貓山王榴蓮的市場價格比較貴，要100多元一斤。
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