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時(shí)間：2020-02-04 13:30:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 63
眾多周知，羅漢果茶對(duì)咽喉和肺部有著很好的保養(yǎng)作用，但其實(shí)它還有個(gè)功效，就是可以幫助我們減肥，下面小編就來(lái)教教大家羅漢果茶怎么泡可以減肥吧。
喝羅漢果茶能起減肥作用，可是每個(gè)人的體質(zhì)有區(qū)別因此效果也會(huì)有所不一樣。但是羅漢果茶的確有輕身的功效 。
中醫(yī)認(rèn)為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤(rùn)肺，滑腸排毒的作用并可駐顏，是減肥果品。醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。因此正確飲用羅漢果茶是具有一定減肥功效的。
材料：羅漢果 10克、蜂蜜適量、山楂片10克、凈水250克
做法：
1、羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。
2、鍋內(nèi)加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。
3、將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。
羅漢果如用太陽(yáng)曬干的可以代茶飲，但不能長(zhǎng)期代茶。如果是烘干的飲多了會(huì)上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢(mèng)遺、夜尿者，短期內(nèi)飲用無(wú)妨，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。但是對(duì)于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來(lái)說(shuō)，不建議飲用羅漢果水。
1、把羅漢果茶放在塑料袋或者瓦壇里，儲(chǔ)存于干燥通風(fēng)處，可保持不壞。
2、用紙包好一包生石灰，放在瓶底，把羅漢果茶放在石灰上面，將蓋章緊，羅漢果就不會(huì)發(fā)霉，也不會(huì)失去香味。
3、不可接觸香料、油漆或樟腦等，以免使羅漢果茶發(fā)生異味。
4、如羅漢果已發(fā)霉可放在鍋里干炒幾分鐘，就能復(fù)原。但必須照上述方法收藏，才不致再發(fā)霉。
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