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獼猴桃銀耳羹怎么做好吃獼猴桃可以做果醬嗎

時(shí)間：2020-02-20 12:43:18 編輯：本站整理 63

獼猴桃是很多人都喜歡吃的，獼猴桃可以做很多好吃的，那么獼猴桃銀耳羹怎么做好吃呢，獼猴桃可以做果醬嗎，下面一起來(lái)看看吧。

獼猴桃銀耳羹怎么做好吃?

把獼猴桃和銀耳配合，做成獼猴桃銀耳羹，應(yīng)該是很多人都非常喜歡的。首先要準(zhǔn)備一個(gè)獼猴桃和適量的營(yíng)養(yǎng)，把獼猴桃去皮切成塊，再把銀耳在水中泡發(fā)備用，然后將兩者一起放到鍋中，加入少量的水，熬成濃稠狀即可。做好的獼猴桃銀耳羹，不僅吃起來(lái)特別的清香，而且能夠改善自己的皮膚，可以起到潤(rùn)澤肌膚美容養(yǎng)顏的作用。

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獼猴桃可以做果醬嗎

準(zhǔn)備10個(gè)左右的獼猴桃和200克白糖以及適量的蜂蜜。首先把獼猴桃外皮去除，然后用水果刀縱向切開(kāi)來(lái)，把中間的白色部分去除干凈，把果肉放到碗里面切成小塊狀，切好以后把它放到鍋里面，熬成果醬，再撒上之前準(zhǔn)備的白糖和蜂蜜，直到將其熬成粘稠狀即可，然后就可以把它裝到玻璃器皿中密封起來(lái)，放涼后放到冰箱中冷藏，食用的時(shí)候就把它取出來(lái)。

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獼猴桃凍了在化可以吃嗎

只要獼猴桃沒(méi)有變質(zhì)壞掉，就可以吃，但是放冰箱冷凍后再解凍的獼猴桃會(huì)變軟，口感不好。建議獼猴桃冷凍了，拿出來(lái)冷卻等到和室溫一樣，沒(méi)有那么硬就可以食用了，或者榨成果汁，加牛奶可以打成奶昔，加冰塊可以打成沙冰，打成泥可以放到打發(fā)的奶油里，做成獼猴桃口味的蛋糕等，冷凍拿出來(lái)切片，冷水加糖，熬成糖漿做成拔絲獼猴桃，或者加糖漿做成果醬。

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什么季節(jié)吃獼猴桃好

獼猴桃是夏秋季節(jié)的水果，正常情況下是5-6月份開(kāi)花，8-10月份果子成熟，這個(gè)時(shí)候的果子特別的新鮮，營(yíng)養(yǎng)也最為豐富。水果都是應(yīng)季吃比較好，因此，獼猴桃要在8月份之后吃比較好；一天當(dāng)中上午10到下午3點(diǎn)是胃蠕動(dòng)的時(shí)間，獼猴桃能夠很好的被吸收；飯后兩個(gè)小時(shí)吃獼猴桃可以減少饑餓感、促進(jìn)消化、幫助吸收營(yíng)養(yǎng)；不建議空腹吃。