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梨子果核能吃嗎?梨子核有毒嗎

時(shí)間：2016-08-01 09:57:18 編輯：本站整理 6223

一般我們吃梨子都會(huì)把核給扔了，其實(shí)梨子核也是可以吃的，那么梨子核要怎么吃呢？梨子果核吃了有什么功效于作用呢？下面我們來(lái)為大家詳細(xì)介紹下吧！

梨子果核能吃嗎?梨子核有毒嗎

梨子果核能吃嗎

吃過(guò)梨子的都知道，梨子的果肉汁多香甜，果肉較為細(xì)膩，而果核較為粗糙，但是卻有淡淡的酸味，味道也很不錯(cuò)，梨子的果核能吃嗎？梨子的果核是可以吃的，而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富，也可以為人體帶來(lái)不少的好處，下面就來(lái)詳細(xì)了解梨子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和飲食需要注意的內(nèi)熱吧。

梨子果核

梨子的果核很多人都不會(huì)使用，這是因?yàn)楣酥泻械睦w維很粗糙，吃起來(lái)口感很差。但是果核中的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，且潤(rùn)腸通便的效果更好，算算的感覺(jué)清熱解暑的效果也極佳，吃了梨子的果核，相當(dāng)于食用了梨子的精華。因此在吃梨子的時(shí)候，如果對(duì)口感要求沒(méi)那么大，建議把梨子果核也吃掉哦。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

梨子的營(yíng)養(yǎng)很豐富，食用后可以為人體帶來(lái)不少的好處，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、解暑、解酒、潤(rùn)肺止咳、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、清心降火、補(bǔ)腎益精、增強(qiáng)記憶力等功效，適當(dāng)使用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便秘、水腫、燥熱、口感舌燥、咽喉腫痛、傷寒發(fā)熱、上火、食欲不振、消化不良、醉酒、骨質(zhì)疏松癥、記憶力減退等不適病癥。

注意事項(xiàng)

吃梨子雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處，但是在食用時(shí)也有許多需要注意的地方。

梨子為寒性食物，不宜多食，否則也會(huì)傷及脾胃，對(duì)健康不利，而且脾胃虛弱、體質(zhì)虛寒者更要少吃，而且最好食用煮熟的梨子。

梨子中含有一些酸性物質(zhì)，胃酸較多者不宜食用過(guò)多，而且不可與一些堿性藥物一同食用，以免降低藥效。

梨子有利尿的作用，患有尿頻疾病者不宜食用，睡前也要少吃梨。梨子中糖分寒冷較高，患有糖尿病、高血糖等疾病的患者最好不要吃梨。

吃梨時(shí)不可冷熱交替食用，這樣很容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，進(jìn)而引起腹瀉。

梨子果核能吃嗎?梨子核有毒嗎

梨核的功效作用

梨的果實(shí)通常用來(lái)食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類(lèi)的梨味道和質(zhì)感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在醫(yī)療功效上，梨可以潤(rùn)肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，對(duì)心血管也有好處。但梨性寒易傷脾胃，不可多吃。除了作為水果食用以外，梨還可以作觀賞之用。