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時(shí)間：2020-06-29 17:14:07 編輯：本站整理 0
香辣脆筍是很多人都喜歡吃的，香辣脆筍不僅可以做菜吃，沒(méi)事的時(shí)候還可以當(dāng)零食吃，那么香辣脆筍怎么做好吃呢，下面一起來(lái)看看吧。
原料：脆筍300公克，豬肉150公克，蒜末5公克，辣椒1條，鹽少許，細(xì)砂糖少許，香油1/2大匙，辣油1/2大匙
1、把脆筍泡水后，備用;辣椒末備用。
2、取一鍋水煮沸后，放入作法1的脆筍汆燙后并瀝干水分，備用。
3、另起一鍋，放入2大匙油燒熱后，將蒜末、辣椒末放入一起爆香，再放入肉片一起拌炒。
4、再入脆筍、鹽、糖一起炒香入味后加入香油辣油再拌炒一下。
1、竹筍剝殼后，切成小薄片，并且加入適量的鹽，攪拌均勻后靜置1個(gè)小時(shí)，蒜頭切末，紅辣椒環(huán)切。
2、先用清水洗去鹽分，然后加入清水至淹滿為止，將竹筍片煮至熟了之后，瀝干水分。
3、等竹筍片溫度降至室溫，取適量的竹筍片至調(diào)理盆，加入切好的蒜末與辣椒，并且加入適量的鹽、香油與少許糖調(diào)味，用筷子攪拌均勻，封上保鮮膜放到冷藏庫(kù)冰涼。要食用時(shí)，用干凈無(wú)水分的器具夾到盤子，就可以上桌享用。
竹筍挑選有訣竅，首先顏色要挑選筍殼深黃色，表面光潔、完整，緊貼筍肉，尾巴黃的筍。其次形態(tài)上要選擇筍頭扁、筍體彎的筍，這樣的筍嫩者居多，蟲(chóng)蛀、不完整的筍不要選擇。第三大小上蘇州市民多選擇大一些的筍，有一定的道理，因?yàn)楣S肉厚的筍嫩者多。第四筍頭的節(jié)要密，筍肉要白，其上的芽眼(痣一樣的小豆)鮮紅色。這樣的筍品質(zhì)好，否則又老又苦。
1、胖和習(xí)慣性便秘的人尤為適合
2、有胃潰瘍、胃出血、腎炎、肝硬化、腸炎者、尿路結(jié)石者、低鈣、骨質(zhì)疏松、佝僂病人不宜多吃。
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