時間：2016-08-10 10:44:53 編輯：5號網-xweiyi 964
蓮霧是一種主要生長于熱帶的水果。臺灣的蓮霧是17世紀由荷蘭人引進臺灣。那么這種水果究竟有什么樣的營養價值？對我們人體又有怎樣的作用呢？
1、“蓮霧”中含有許多水分，故有寧心安神、清熱、利尿的作用?？芍委煻喾N疾病，是一種營養價值極高的水果，可潤肺，消痰止咳，解熱
2、“蓮霧”可以解酒。酒席上，蓮霧是解酒良藥。若是酒席上擺上這么一盤，不僅養眼，美味，還不怕喝醉了。
3、“蓮霧”中含有的碳水化合物可補充葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、失眠、口干舌燥等癥，起到了寧心安神的作用。
4、“蓮霧”具有助食消化的作用，其水分較多，有生津止渴的功效。夏季食用蓮霧是個明智的選擇
5、“蓮霧”還有美容的功效 它富含多種維生素，對女生保養皮膚真的是極好的。
6、“蓮霧”中含有的碳水化合物可補充大腦葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口干舌燥等癥，起到了寧心安神、有助睡眠的作用。
7、“蓮霧”具有助食消化的作用，其水分較多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。夏季食用蓮霧是享用佳果的最佳季節。
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