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時(shí)間：2021-03-21 11:43:48 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 66
用艾葉泡腳很多人都有試過(guò)吧，艾葉泡腳可以幫助我們?nèi)コw內(nèi)的濕氣，讓你擁有更加健康的身體，以下來(lái)看看新鮮艾葉泡腳的相關(guān)說(shuō)明。
用新鮮采摘的艾葉來(lái)泡腳也是可以的，因?yàn)樾迈r艾葉里面含有的化學(xué)成分主要溶解在艾葉的枝葉當(dāng)中，所以通過(guò)用比較熱的水去泡，也可以促使其中的一些有效成分析出，起到活血通絡(luò)、殺毒殺菌的作用，所以用新鮮艾葉來(lái)泡腳并沒(méi)有問(wèn)題。在有些地方也會(huì)把新鮮艾葉榨汁，把榨出的這種綠色的汁液涂在皮膚上面，也可以起到治療一些皮膚病的作用。但通常更多的地方還是用干燥的艾葉泡水來(lái)泡腳：第一、干燥的艾葉比較容易儲(chǔ)存和運(yùn)輸。第二、干燥的艾葉經(jīng)過(guò)干燥以后，里面有一些纖維成分可以更好的吸收水分，這樣更有利于它里面有效的藥理成分緩慢釋放，所以新鮮艾葉如果在當(dāng)?shù)乇容^多，新鮮采摘可以用它來(lái)泡腳。
艾葉屬于陽(yáng)性的草藥，如果使用艾葉泡腳的話是可以去除體內(nèi)的濕氣的。艾葉泡腳能刺激到腳部的穴位，使得體內(nèi)的血液循壞加快，改善心腦器官，讓身體可以排出虛寒，這樣就達(dá)到去濕氣的效果了。如果女性有痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)的情況都是可以用艾葉泡腳的，能夠讓這些情況得到緩解。另外，艾葉有殺菌的作用，而且有一種香氣，使用艾葉泡腳還能夠去除腳氣。
建議使用干艾葉比較好。一般來(lái)說(shuō)干艾葉和新鮮艾葉都是可以用來(lái)泡腳的，但由于新鮮艾葉中含有一定量的水分，直接用來(lái)泡腳容易影響其效果；而干艾葉中的水分已經(jīng)被蒸發(fā)完全，剩下的都是有效成分，用來(lái)泡腳藥性比較好，所以艾葉泡腳建議使用干艾葉比較好。
平時(shí)用艾葉泡腳可以達(dá)到很好的驅(qū)寒效果，還可以緩解足部的發(fā)涼、麻木等，它還可以用來(lái)治療皮膚病，比如皮膚瘙癢，濕疹。但是，在使用艾葉泡腳時(shí)也有禁忌，一般不宜在飯前飯后泡腳，在有腳外傷時(shí)也不宜泡腳。
1、艾葉性溫，是一種天然的草本植物，可以達(dá)到很好的驅(qū)寒效果。?
2、使用艾葉泡腳的同時(shí)盡量不吃寒涼的食物。?
3、長(zhǎng)時(shí)間的使用艾葉水泡腳會(huì)引起頭部供血不足,導(dǎo)致頭暈或頭痛等不良反應(yīng)。艾葉水泡腳時(shí)要注意時(shí)間。
1、首先將一把艾葉放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水；
2、大火燒開(kāi)之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出；
3、等水自然放涼到可以泡腳的時(shí)候就可以了，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳；
4、泡腳的時(shí)候一定不能泡到全身大汗，而是應(yīng)該在微汗的時(shí)候就停止。
1、花椒加艾葉可以緩解腳汗、腳臭、腳氣、濕疹，直至去除。
2、紅花加艾葉可以改善靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、手腳麻或瘀血，暢通血液循環(huán)。
3、艾葉加姜片可以治療風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾葉加鹽可以治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
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