時間：2016-08-29 10:37:05 編輯：5號網-xweiyi 3499
木耳菜又名湯菜，可是木耳菜可以和西紅柿一起吃嗎?木耳菜和西紅柿一起吃會怎么樣?今天5號網小編就來為您解答！
可以一起吃。
只是不宜食用未成熟的番茄 ，就是那些青番茄。
另外空腹時不宜食用番茄。
1、一般人群均可食用。
2、 高血壓、肝病、便秘患者可以多食，極適宜老年人食用。
1、孕婦謹慎食用。
2、脾胃虛寒的人謹慎食用。
主料：木耳菜 (400克)
輔料：蒜瓣 (適量)
做法：
1、取三到4個蒜瓣，拍碎、去皮切成蒜茸。
2、木耳菜清洗干凈，瀝去多余的水份，摘成一葉一桿的大小。
3、起鍋燒熱適量油，倒入摘好的木耳菜。
4、大火快速翻炒10來秒。
5、待木耳菜開始變柔軟的時候，調入1茶勺的鹽翻炒均勻。
6、放入蒜茸。繼續(xù)翻炒約10來秒即可出鍋。
主料：面粉 (50克)、木耳菜 (一顆)、雞蛋 (一個)
輔料：肉松 (少許)、千島醬 (少許)、水 (少許)
做法：
1、木耳菜切碎
2、木耳菜、雞蛋、面粉混合，調入少許鹽
3、加入少許油
4、用適量的水混合成面糊
5、鍋里放油加熱，倒入面糊
6、中火煎成煎餅
7、煎好之后再放入肉松，淋上千島醬
8、卷成圓形切成一塊塊就可以裝盤了
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