時間：2022-01-22 13:41:09 編輯：5號網-wsy 0
紅毛丹是一種非常好吃的水果，很多人都很喜歡吃，但是有些人對自己的身材管理是很重視的，那么我們便要了解一下紅毛丹的熱量？紅毛丹的核為什么都連著肉？
熱量不算特別高。紅毛丹中含有豐富的鈣質，磷質以及維生素C，長相較為獨特，口感跟荔枝接近，碳水化合物含量也比較高，根據《食品營養成分表》顯示，紅毛丹的熱量為82大卡（100克可食部分），在水果中屬于不算特別高，但是在日常生活中，還是適量食用為宜。雖然紅毛丹的熱量并不是很高，但是它其中所富含的碳水化合物含量也是非常豐富的，而且果糖含量非常多，如果吃多的話可能會導致在我們身體中大量堆積，從而轉化成脂肪出現長胖的現象，所以說在肥期間的人們吃紅毛丹時還是要注意適量不可以多吃。
紅毛丹的核都連著肉，是植物遺傳的。紅毛丹，是常綠喬木，高10余米；小枝圓柱形，有皺紋，灰褐色，僅嫩部被銹色微柔毛。葉連柄長15至45厘米，葉軸稍粗壯，干時有皺紋；小葉2或3對，很少1或4對，薄革質，橢圓形或倒卵形，長6至18厘米，寬4至7.5厘米，頂端鈍或微圓，有時近短尖，基部楔形，全緣，兩面無毛；側脈7至9對，干時褐紅色，僅在背面凸起，網狀小脈略呈蜂巢狀，干時兩面可見；小葉柄長約5毫米?；ㄐ虺６喾种?，與葉近等長或更長，被銹色短絨毛；花梗短；萼革質，長約2毫米，裂片卵形，被絨毛；無花瓣；雄蕊長約3毫米。
不是。紅毛丹并不是變種的荔枝，紅毛丹是荔枝的近親，雖然俗稱毛荔枝，但不是荔枝，血緣沒有那么近。而且，這是完全兩種不同的水果，紅毛丹是熱帶水果，紅毛丹素有“熱帶果王”之稱。而荔枝則是亞熱帶水果。紅毛丹原產于東南亞，是大型熱帶果樹。成熟的紅毛丹果并非都是紅色的，也有黃色的果子。有的紅毛丹的核的大小近似于芝麻。紅毛丹的味道類似于荔枝。紅毛丹在中國種植面積較少，目前只有海南島的保亭和三亞種植較大面積的紅毛丹。是一種極具經濟價值的熱帶果樹，在市場上享有較高的聲譽，售價高，在海南種植有一定的適應性，且南部和東南部地區適于種植紅毛丹，產量高，品質優良，是很有發展前途的熱帶果樹。
紅毛丹本身屬于酸甜的水果，新鮮的紅毛丹有點酸是正常的，但如果是久置的紅毛丹有酸味那就不能吃了。紅毛丹外觀美，營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。如果紅毛丹壞了，酸味是很容易辨別的，也不防有一些商人將放置已久的紅毛丹濫竽充數。買紅毛丹的時候要注意辨別，買新鮮的紅毛丹。
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