從營養角度講，一般是吃什么補什么。例如吃豬血可以補血，吃豬肝可以補肝。牛鞭是動物的生殖器，那么吃牛鞭可以壯陽嗎？牛鞭怎么吃壯陽效果好呢？
牛鞭真的能壯陽嗎
牛鞭是用雄牛的外生殖器，有溫補腎陽的功效。 中國自古以來，“吃什么補什么”的觀念根深蒂固。很多人認為食用動物的生殖器可以壯陽、補氣血。西醫與中醫不同，不認可牛鞭與壯陽有任何關系，而中國人普遍認為動物器官和性功能有直接關系，吃鞭幾乎等于壯陽，西方壯陽主要靠藥物。不過國內眾多醫學專家則對牛鞭的壯陽功效表示認可，并指出其含有雄激素、蛋白質、脂肪等成分具有壯陽補腎的功效，是上好的男性補品。
牛鞭怎么吃才壯陽
原料：清水、牛鞭、雞油、生姜、花椒、料酒、枸杞、鹽、味精。
制法：
1、取雄性壯齡黃牛的莖重約1千克，去盡表皮，用銳利尖刀插入孔內部剖開洗凈。
2、入沸水氽后漂涼，撕去浮皮，刮凈雜質，再氽數次，直到沒有氣味為止。
3、鋁鍋盛清水1千克，下牛鞭，雞油，雞肉置旺火燒沸，撇盡浮沫，加拍松的生姜，花椒，料酒移至小火上燉，至八成熟。
4、取出牛鞭切成條，將原湯用紗布濾去雜質后倒入鍋內，放入枸杞及切好的牛鞭條，繼續燉爛為止。
5、上菜時在湯碗中加適量鹽和味精。特點紅白相間，形色美觀，牛沖軟糯，湯味醇濃，營養豐富，滋補性強。
吃牛鞭壯陽注意事項
1、每個人都會認為，吃什么能夠補什么，狗肉或者是養腎以及海參山藥，這些食物都是我們非常常見的能夠起到大補的作用。包括我們所熟悉的動物的鞭，具有著一定的壯陽的作用，但是并不是每個男性都能夠使用。
2、有的男性在出現陽痿時，或者是早泄的時候都會造成口干舌燥也會造成大便秘結，性沖動過于頻繁，這種情況下是不能夠使用牛鞭或者是羊鞭的，一旦誤服就會造成遺精的癥狀加重，甚至會更加的出現煩躁。
3、腎虛包括著播種的表現形式以及它的類別也是比較多的，同樣是腎虛有的人吃了動物的鞭是能夠起到效果的，而有些人使用之后就會直接地造成上火和流鼻血的現象。，患者一定要注意區分自己是什么樣的類別，在選擇壯陽類的方法。
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