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大麥茶什么時(shí)候喝最好？4個(gè)時(shí)間段不宜喝大麥茶

時(shí)間：2016-11-11 16:15:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 2906

不少人會(huì)每天喝一杯大麥茶，來清理腸道，防止便秘的發(fā)生。也有不少人困惑，一天中什么時(shí)候喝大麥茶最好呢？關(guān)于，大麥茶什么時(shí)候喝最好？4個(gè)時(shí)間段不宜喝大麥茶。5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答！

大麥茶什么時(shí)候喝最好？4個(gè)時(shí)間段不宜喝大麥茶

大麥茶什么時(shí)候喝最好

大麥茶一般在下午飲用比較好，而且最好不要空腹喝，因?yàn)榇篼湶栌幸欢ǖ臏p肥功效，空腹飲用就可能會(huì)對(duì)腸胃造成一定的傷害，也可能會(huì)使消化功能受到影響。另外，大麥茶也能清熱解毒，如果飲食上偏向于辛辣刺激性，平時(shí)就可以通過飲用大麥茶降火，這樣不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，而且又能夠起到降血脂和降膽固醇的作用，從而又減少了患高血壓高血脂等疾病的可能。

大麥茶什么時(shí)候喝最好？4個(gè)時(shí)間段不宜喝大麥茶

4個(gè)時(shí)間不宜喝大麥茶

空腹時(shí)：

會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。這被稱為茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對(duì)年輕人來說，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因?yàn)檫^多的鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜，從而導(dǎo)致病情加重，有的還會(huì)引起消化不良或便秘。