<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 歡迎您,來到5號網!

            5號網首頁|手機版

            養生美容親子-為健康美麗播種!

            當前位置:首頁 > 養生 > 食療

            紅豆薏米粥要煮多久熟?紅豆薏米粥煮多長時間?

            時間:2016-12-01 16:42:48 編輯:5號網-pmm 6314

            分享至:

            紅豆薏米粥的做法很簡單,對著食譜照做就行,注意控制時間就好。那么紅豆薏米粥要煮多久熟?紅豆薏米粥煮多長時間?

            紅豆薏米粥要煮多久熟?紅豆薏米粥煮多長時間?

            紅豆薏米粥要煮多久熟

            1、煮之前米和豆要先泡,一般說今天泡上明天煮。2、泡米的水不要倒掉,有部分營養在水里。加些水一起煮,先大火煮開,然后轉小火煮50分鐘左右關火,不要打開鍋蓋,繼續燜半個小時以上,這一步很關鍵,一定要燜。注意,水要放充足。經過以上步驟,米和豆就開花了。

            紅豆薏米粥要煮多久熟?紅豆薏米粥煮多長時間?

            喝紅豆薏米粥的好處

            薏米和紅豆都具有很好的祛除濕氣以及保健腸胃的作用,所以在日常生活之中服用,對于保健身體有著非常好的療效,特別實在夏天炎熱的時候服用,效果更是加倍。

            除了保健脾胃的效果之外,紅豆和薏米還具有另一非常明顯的作用,那就是消腫。不過我們需要特別注意是,這里所說的消腫并不僅僅指的是水腫,一些體態的臃腫也是在其中的。

            想要達到消腫或者是減肥的效果,那么多吃一些具有去除時期以及消腫的中草藥或者是食物是一個非常不錯的選擇,這樣體內滯留的水分就能夠很好的排出體外,這也就是我們日常所說的消除水腫。

            紅豆薏米粥要煮多久熟?紅豆薏米粥煮多長時間?

            紅豆薏米粥的做法

            1、紅豆用水泡1小時左右瀝干

            2、寧化糯薏米用水淘1遍,泡30分鐘,連水直接倒入鍋中,加入紅豆和適量水

            3、高壓鍋大火煮上汽后,中小火煮30分鐘

            4、出鍋前加入一塊老紅糖,補血又清甜

            5H跟帖

            網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
            所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

            7278
            精品国产麻豆免费人成网站| 欧美人与性动交另类| 人人妻人人爽人人澡欧美一区| 波多野结衣紧身裙女教师| 他强行给我开了苞| 欧美破处视频在线| 亚洲欧美国产免费综合视频| 欧美―第一页―浮力影院| 亚洲专区第一页| 日本边添边摸边做边爱边视频| 亚洲AV无码有乱码在线观看| 日本熟妇人妻xxxxx人hd| 久久亚洲日韩精品一区二区三区| 无码中文字幕av免费放| 中文字幕日韩精品有码视频| 女人洗澡一级毛片一级毛片| tube欧美69xxxx| 国产精品热久久| 一本大道香蕉在线影院| 大学生久久香蕉国产线看观看| av一本久道久久综合久久鬼色| 国产精品柏欣彤在线观看| 鲁啊鲁啊鲁在线视频播放| 国产午夜视频在线观看第四页| 综合亚洲伊人午夜网| 全彩调教侵犯h本子全彩网站mj | 欧美日韩国产精品va| 亚洲国产精品成人午夜在线观看 | 亚洲国产综合精品| 日韩avdvd| 久re这里只有精品最新地址| 天天躁夜夜躁狠狠躁2023| 99爱在线视频| 国产成人综合精品一区| 翁虹三级伦理电影大全在线观看| 午夜三级国产精品理论三级| 精品久久精品久久| 四虎在线视频免费观看视频| 美美女高清毛片视频免费观看 | 日韩精品在线一区二区| 久久久久国产精品免费看|