<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 歡迎您,來到5號網(wǎng)!

            5號網(wǎng)首頁|手機版

            養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

            當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

            赤小豆是赤豆嗎?赤小豆是紅小豆嗎

            時間:2017-04-11 13:09:43 編輯:本站整理 551

            分享至:

            不同的文化差異,對于赤豆和赤小豆的叫法也不盡相同。那么,赤小豆是赤豆嗎?赤小豆是紅小豆嗎?一起來了解一下吧,別再傻傻分不清了~

            赤小豆是赤豆嗎

            赤小豆性質(zhì)平和、味甘、酸,是一種營養(yǎng)豐富的小干豆。在每100克的赤小豆中,含蛋白質(zhì)20.7克,脂肪0.5克,碳水化合物58克,粗纖維4.6克,鈣67毫克,鐵5.2毫克,還有磷,維生素B1、B2、煙酸以及皂草甙等營養(yǎng)物質(zhì)。

            由于赤小豆含有皂草甙物質(zhì),具有通便、利尿和消腫的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除內(nèi)臟疲勞,對心臟病和腎臟病患者特別有益。此豆還有久食瘦人的說法,對老年性肥胖癥,有一定的減肥效用。

            赤小豆做粥、做餡、做小吃皆宜。用赤小豆、粳米煮粥,不但利水消腫,而且可以健脾胃。而赤小豆冬瓜糖水,則是一道小朋友的健康甜湯,有驅(qū)暑健脾的功效。

            赤小豆是赤豆嗎?赤小豆是紅小豆嗎

            赤小豆質(zhì)地堅硬,難于煮爛,如果要與粳米同煲,則應(yīng)該先把赤小豆煮爛后,才加入粳米。另外,赤小豆適合用適量的糖調(diào)味,但不宜放鹽,否則不利水分的排出。

            赤小豆,除了赤豆、紅小豆、飯豆等別名,又稱為紅豆。在本地市場,赤小豆和紅豆則是兩種色澤接近,長相卻不一樣的干豆。赤小豆呈細(xì)長形,顆粒比紅豆??;紅豆呈圓柱狀,表面為暗棕紅色。

            赤小豆是紅小豆嗎

            赤小豆和紅小豆是一個東西,有不同的說法是:紅小豆短圓形、赤小豆長圓形,其實是一種誤解,長圓形那個叫爬豆,也是很好的食材。

            赤小豆主要價值

            赤小豆是赤豆嗎?赤小豆是紅小豆嗎

            藥用

            種子供食用;入藥,有行血補血、健脾去濕、利水消腫之效。

            化學(xué)成分

            含糖類,三萜皂甙(triterpenoidsaponin)。每百克含蛋白質(zhì)20.7g,脂肪0.5g,碳水化物58g,粗纖維4.9灰分3.3g,鈣67mg,磷305mg,鐵5.2mg,硫胺素(thiamine)0.3lmg,核黃素(riboflavine)0.11mg,煙酸(nicotinic acid)2.7mg。

            藥用功效

            1、性平,味甘、酸,能利濕消腫(水腫,腳氣,黃疸,瀉痢,便血,癰腫)、清熱退黃、解毒排膿。

            赤小豆是赤豆嗎?赤小豆是紅小豆嗎

            2、利尿作用,對心臟病和腎病、水腫患者均有益。

            3、富含葉酸,產(chǎn)婦、乳母吃紅小豆有催乳的功效。

            4、具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。

            5、治療流行性腮腺炎。

            6、治療肝硬化腹水。

            5H跟帖

            網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
            所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告

            1106
            欧美成人三级一区二区在线观看| xyx性爽欧美| 色婷婷久久综合中文久久蜜桃| 欧美又黄又嫩大片a级| 大学生久久香蕉国产线看观看 | 性中国videossex古装片| 国产内射爽爽大片视频社区在线| 国产成人免费片在线观看| 国产一起色一起爱| 亚洲视频一二三| 一本大道一卡2卡三卡4卡麻豆| 男男调教军警奴跪下抽打| 好硬好湿好爽再深一点h视频 | 久久棈精品久久久久久噜噜 | 国产一区二区在线观看麻豆| 亚洲熟女WWW一区二区三区| 久久怡红院亚欧成人影院 | 久久国产精品久久久久久| 调教15小男生gay脱裤子| 三级演员苏畅简历及个人资料简介| 精品国产一区二区三区不卡 | 免费无码成人AV在线播放不卡 | 欧美多人性受xxxx喷水| 国产精品熟女一区二区| 亚洲理论片在线观看| 97久久精品无码一区二区| 欧美另videosbestsex死尸| 国产精品免费久久久久电影网| 亚洲国产成人久久一区二区三区| 岛国免费在线观看| 诗涵留学荷兰被黑人摘小说| 日韩欧美一区二区三区在线播放 | 波多野结衣一区二区三区高清av | 免费观看欧美一级牲片一| yy11111光电影院手机版| 欧美黑人玩白人巨大极品| 午夜神器成在线人成在线人免费 | 鲁啊鲁在线观看| 日本xxxx色视频在线播放| 国产一区二区三区免费看| 中文人妻熟妇乱又伦精品|