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練武術(shù)會(huì)影響孩子身高嗎?學(xué)武術(shù)孩子會(huì)長不高?

時(shí)間：2016-02-23 19:43:38 編輯：本站整理 2018

讓孩子學(xué)習(xí)武術(shù)好嗎？這樣會(huì)不會(huì)影響他的身高？許多家長都會(huì)讓自己的孩子去學(xué)習(xí)各種不同的東西來充實(shí)他們的學(xué)習(xí)能力，這樣真的是對(duì)他們有效果嗎？萬一影響到他們的身高怎么辦？讓我們聽聽專家怎么說的吧。

練武術(shù)會(huì)影響身高嗎？

這是沒有影響的，您還是不用過于擔(dān)心，像武術(shù)這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體都是很好的。

專家指導(dǎo)意見：

建議您在孩子的青春期還是可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)為好。特別是鈣質(zhì)的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質(zhì)，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富是食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強(qiáng)牌維生素鈣片，但是鈣片的吸收效果是沒有那么好的。同時(shí)合理的體育運(yùn)動(dòng)也是非常重要，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。

學(xué)習(xí)武術(shù)的好處：

1.不需要太過昂貴的器材和場地，大大縮小了運(yùn)動(dòng)所來帶開支；

2.適合不同年齡段的人群，年輕人可以嘗試快節(jié)奏、爆發(fā)力的拳術(shù)，年老則可以打太極拳、太極劍；

3.在鍛煉身體的同時(shí)，讓你學(xué)會(huì)了精湛的防身術(shù)，一舉多得；

4.賞心悅目，振奮精神；

6.支持中國的文化底蘊(yùn)，不讓好的傳統(tǒng)文化流失。

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