時間：2017-06-15 13:48:49 編輯：5號網-zhaowei 2336
藍莓含有豐富的維生素物質，西瓜可以清熱去火，是夏季最受歡迎的水果之一。那么，藍莓和西瓜能一起吃嗎？藍莓和西瓜可以同時吃嗎？
這幾樣水果在夏天都是常吃的水果，可以一起吃。西瓜是清熱解暑的，含有維生素，一般有利尿的作用，是夏季常吃的清熱水果，藍莓含有大量的維生素C，和西瓜一起吃是可以的，不會有食物相互影響的情況，沒有問題，是很安全的。
意見建議：平時可以多吃西瓜清熱解暑，多吃藍莓可以補充維生素，對于這些水果是可以多吃的，對身體是有利的，可以一起吃。
原料
西瓜50克，獼猴桃1個．藍莓50克，蜂蜜1大匙，冷開水適量。
制法
1、將西瓜挖出果肉．去子后切成小塊；藍霉去蒂，洗凈備用。
2、將獼猴桃洗凈、去皮．切塊待用。
3、將西瓜、獼猴桃、藍莓放入果汁機中，加入冷開水、蜂蜜攪打均勻，即可倒入杯中。
1、西瓜蘋果汁
夏天的時候，這兩種水果都非常的常見，而且味道都非常清甜，不會讓人覺得很膩，西瓜和蘋果一起榨汁，可以起到排毒養顏的功效，而且還具有軟化血管的作用，好喝又營養!
2、西瓜檸檬汁
西瓜直接榨汁就非常好喝，而且也很解渴，可以在西瓜中加入一些檸檬汁，檸檬的酸味沁入西瓜的甜味中，味道更加中和，而且檸檬的VC含量很多，美白效果也不錯哦!
3、西瓜番茄汁
夏天比較熱，有時候胃口不是很好，這個時候可以把西瓜和番茄榨汁喝，具有生津開胃的作用哦!
4、藍莓蘋果汁
藍莓和蘋果的營養都十分豐富，藍莓具有保護視力，增強免疫力的作用，蘋果能夠預防癌癥，促進腸胃蠕動，兩種水果的功效都很多，而且藍莓和蘋果的味道都非常美味，榨汁也很好喝，夏季喝非常不錯哦!
5、藍莓雪梨汁
雪梨水分充足，味道甜美，和酸甜的藍莓一起榨汁喝，簡直不要太好喝，而且夏季喝這道飲品，還具有潤肺降火，清熱解暑的作用呢!快嘗試一下吧!
5、藍莓雪梨汁
雪梨水分充足，味道甜美，和酸甜的藍莓一起榨汁喝，簡直不要太好喝，而且夏季喝這道飲品，還具有潤肺降火，清熱解暑的作用呢!快嘗試一下吧!
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