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時(shí)間：2017-06-29 11:37:51 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1405
楊梅是夏季六月份左右食用的水果之一，剛好這段時(shí)間的藍(lán)莓也是旺季。兩種水果差不多的上市時(shí)間，那么，藍(lán)莓和楊梅能一起吃嗎？藍(lán)莓和楊梅可以一起泡酒嗎？
藍(lán)莓和楊梅是可以一起吃的，它們的營養(yǎng)都非常豐富，功效也很不錯(cuò)，藍(lán)莓可以直接泡酒喝，楊梅也可以泡酒喝，夏季喝這些果酒是非常不錯(cuò)的，而且藍(lán)莓和楊梅一起泡酒喝也是可以的，味道更豐富，色澤更多樣。
1、藍(lán)莓功效
藍(lán)色的藍(lán)莓，顏色非常誘人，含有大量的花青素，這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)我們的眼睛，對于經(jīng)常用眼疲勞的人來說，吃藍(lán)莓可以很好的保護(hù)雙眼，藍(lán)莓中富含維生素和多種礦質(zhì)元素，還含有膳食纖維，能夠幫助人體補(bǔ)充營養(yǎng)成分，還具有預(yù)防癌癥、保護(hù)心臟、防治便秘的功效。
2、楊梅功效
楊梅中含有蛋白質(zhì)和多種維生素，也含有膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動促消化，而且楊梅味道酸甜，具有很好的生津止渴，清熱消暑的作用，夏季的時(shí)候吃楊梅還能開胃，改善食欲不振，夏天喝做好的楊梅酒，不僅味道醇香，還能預(yù)防中暑，楊梅中的營養(yǎng)成分融入酒中，人體吸收也更好。
李子酒，具有舒筋活血，緩解疲勞的作用。
楊桃酒，有潤肺通氣，清熱止渴的作用。
青梅酒，能夠排毒養(yǎng)顏，降脂解毒，有很好的減肥效果。
蘋果酒，具有舒筋活絡(luò)，降血脂，預(yù)防心血管疾病的作用。
檸檬酒，有促進(jìn)消化，美白養(yǎng)顏的作用。
桑葚酒，能夠改善體虛，明目舒身，使頭發(fā)變得黑亮。
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