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時(shí)間：2016-03-28 11:14:12 編輯：本站整理 5163
韭菜是發(fā)物，不宜多吃，很多朋友在晚上吃了韭菜之后，感覺心里不舒服，其實(shí)那就是所謂的燒心，燒心到底是怎么回事呢？吃韭菜燒心應(yīng)該怎么解決呢？
燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時(shí)伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統(tǒng)最常見的癥狀的之一，對于多數(shù)人來說，最常見的原因是由于進(jìn)食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經(jīng)常有燒心，還有一些人在進(jìn)食某些特定的食物后如：酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象，這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。
吃韭菜燒心主要的的原因就是因?yàn)樵谶M(jìn)食的過程中速度太快了，我們知道細(xì)嚼慢咽才能夠讓我們的胃沒有負(fù)擔(dān)的去承受還可以有助于消化的功能。
1、我的經(jīng)驗(yàn)是，吃韭菜餡餃子的時(shí)候，吃一些別的小菜，如花生米什么的，會(huì)好一點(diǎn)，最后喝一點(diǎn)餃子湯，俗話說原湯化原食。
2、一般出現(xiàn)這種情況需要做的就是在飯后花個(gè)半個(gè)小時(shí)去散步這樣就可以有效治療燒心的問題了，不過經(jīng)常食用韭菜其實(shí)還是很有益的。
1. 韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。
2. 胃虛有熱、消化不良不宜食用。
3. 夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動(dòng)，功能降低，多會(huì)引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時(shí)不宜多食。
4. 另外，韭菜雖有強(qiáng)精作用，但過量食用會(huì)敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。
5。韭菜和白酒不能同食，是因?yàn)榘拙菩孕翢幔纱龠M(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，韭菜性辛溫，溫補(bǔ)壯陽，兩者同食，對于大病初愈的人要以說是火上澆油，所以不能同食.
6。韭菜與牛肉相克：同食容易中毒。
7。韭菜與白酒相克：火上加油.
8。韭菜與菠菜同食，易引起腹瀉。
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