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山楂和菊花能一起泡水喝嗎？

時(shí)間：2017-09-22 14:01:06 編輯：cwh 1528

山楂干單獨(dú)泡水的味道真的是太酸了，有時(shí)候想用別的味道來中和一下，又不知道合不合適，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹山楂和菊花能一起泡水喝嗎？

山楂和菊花能一起泡水喝嗎

菊花和山楂都是好東西，兩者一起泡茶沒有問題。菊花長期飲用明目降火。山楂開胃，降脂、降壓，還能軟化血管，屬堿性食品。冰糖也可去火，要買那種多晶的最好(就是小塊的，連在一起不規(guī)則的，仔細(xì)看中間還有一根細(xì)線，微黃,)不要買那種大塊的鍋底糖。

山楂和菊花能一起泡水喝嗎？

菊花和什么泡水喝好

1.菊花枸杞茶

配料：菊花12朵，枸杞子20顆左右，

泡法：用300ml開水反復(fù)沖飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補(bǔ)腎益腦。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。

功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害;枸杞，“補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”;緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀。

2. 菊花枇杷茶

配料：取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，

泡法：將枇杷研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，

功效：可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用，本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

3. 三花茶

配料：菊花，金銀花，茉莉花均少許，

泡法：用90度開水泡開當(dāng)茶飲，

功效：可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

4. 菊花蜂蜜茶

配料：菊花50克，適量蜂蜜(根據(jù)自己的口味)

泡法，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。

功效：具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用;由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶;因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢w內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

山楂和菊花能一起泡水喝嗎？

山楂和什么泡水喝好

山楂枸杞

山楂跟枸杞泡制時(shí)可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用開水沖泡，泡好以后直接飲用。這種山楂枸杞茶不但能開胃消食，還能活血抗衰老現(xiàn)能補(bǔ)益肝腎，清肝明目。

山楂荷葉

山楂與荷葉也可以泡水，平時(shí)泡制時(shí)需山楂五錢，荷葉三錢，紅棗三到五個(gè)，把材料準(zhǔn)備好以后在鍋中放清水燒開，然后再把材料倒入鍋中，煮制五分鐘，取出過濾，得到的液體代茶飲用，這種山楂與荷葉一起泡成的山楂荷葉茶能清心凝神，也能降血壓和血脂，經(jīng)常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。

山楂的功效作用

山楂促消化、消除疲勞、促進(jìn)食欲、降血壓、健美減肥。用于肉食積滯，胃脘漲滿，瀉痢不爽。常食用山楂，能擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量，防治心血管疾病和老年性心臟病;活血化瘀，幫助解除局部淤血狀態(tài)，輔助治療跌打損傷。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，可增強(qiáng)肌體的免疫力，防老抗癌。此外，山楂對子宮有收縮作用，孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效但須慎用。

山楂和菊花能一起泡水喝嗎？

山楂泡水注意事項(xiàng)

選擇好的干山楂

選擇干山楂時(shí)，盡量選擇顏色亮一些的比較好，顏色發(fā)黃的山楂說明曬干之前就不新鮮了。在超市買山楂時(shí)，還要仔細(xì)看好山楂是否有蟲子等尸體，盡量選擇散裝的山楂，這樣自己能有選擇的挑揀一些。

沖泡前涮洗一遍

山楂和菊花能一起泡水喝嗎？

在泡山楂之前，先倒入少量開水，晃動晃動杯子后吧水倒掉，這樣涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附著的灰塵等臟東西。

適量飲用

正常人在服用山楂的時(shí)候也需要注意用量，千萬不能夠一次性服用過多，否則不僅不能夠起到減肥以及降脂的作用，甚至還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性腸胃病。每天獨(dú)用山楂的數(shù)量也需要控制，最好能夠控制在25克左右，這樣效果才是最好的，同時(shí)也不會對身體產(chǎn)生副作用。

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