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雪梨能和牛奶一起吃嗎？雪梨可以和牛奶榨汁嗎？

時(shí)間：2017-09-28 10:08:35 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3019

牛奶是最為常見的日常飲用品之一，牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，可以和多種食物一起食用，可以促進(jìn)吸收。那么，雪梨能和牛奶一起吃嗎？雪梨可以和牛奶榨汁嗎？

雪梨能和牛奶一起吃嗎

梨及其它水果一般含有較高的植酸，而牛奶含有較高鈣質(zhì)，植酸與鈣離子作用會(huì)生成植酸鈣沉淀。所以梨和其它水果一般不與牛奶一起食用。

梨還是生吃的比較好，把梨切碎丁，混在牛奶內(nèi)食用味道和口感會(huì)更好，各自的營(yíng)養(yǎng)成分都能充分吸收。

雪梨可以和牛奶榨汁嗎

腸胃不好就不要這樣嘗試，免得拉肚子。

牛奶喝熱的好而梨吃冷的，不過在花式果汁里有種吃法就是牛奶里面加水果。

將加熱好的牛奶倒入杯中把水果切成碎丁倒入牛奶中一杯香噴噴的水果奶茶就出來了。

雪梨牛奶的做法

材料

雪梨半個(gè)、牛奶適量、蜂蜜或者砂糖按自己喜好

1、雪梨削皮，取半個(gè)切成小塊，放入攪拌機(jī)攪拌。

2、攪拌到差不多后倒入牛奶，加入適量的蜂蜜或者砂糖，繼續(xù)攪拌。

3、不一會(huì)就可以倒入杯中飲用。

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