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山藥的營養(yǎng)價值是什么？山藥粘液引起手癢止癢方法

時間：2017-09-28 10:13:49 編輯：lulu 932

在日常生活中，山藥是很常見的一種養(yǎng)生食材，很多人都會食用山藥來調(diào)理身體。但是，山藥的粘液會引起皮膚過敏，那么山藥的營養(yǎng)價值是什么？山藥粘液引起手癢止癢方法。

山藥的營養(yǎng)價值是什么

山藥主要含淀粉、蛋白質(zhì)、游離氨基酸(精氨酸)等營養(yǎng)成分，以及多糖、黏液質(zhì)糖蛋白，尿囊素、多酚氧化酶、淀粉酶、膽堿、膽甾醇、麥角甾醇等多種活性成分，微量及常量元素鋅、鐵、錳、銅、鋅、硒等。

山藥最大的特點是含有黏液質(zhì)糖蛋白，對人體具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在血管上，保持血管彈性;并能減少皮下脂肪的堆積;能防止結(jié)締組織萎縮，預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、硬皮癥等膠原病的發(fā)生。

現(xiàn)代研究表明，山藥具有抗腫瘤、抗衰老、抗氧化、增強免疫力、抗炎抗菌抗病毒作用，對心血管疾病、糖尿病及消化系統(tǒng)都有著良好的調(diào)節(jié)作用。

山藥的營養(yǎng)價值是什么？山藥粘液引起手癢止癢方法

山藥粘液引起手癢止癢方法

據(jù)了解，山藥粘液引起的過敏現(xiàn)象一般不會持續(xù)很久，半天或者一天可以自動消失。當然，也可以通過以下方法處理山藥粘液引起的過敏：

1、大量水沖洗，然后在手上抹醋，連指甲縫里也別落下，過一會兒這種瘙癢感就會漸漸消失，這是由于酸堿中和的原因。

2、也可以在火上烤一下，反復(fù)翻動手掌，讓手部受熱，這樣能分解滲入手部的皂角素。但要注意安全，不要燒傷皮膚。

3、花露水或風(fēng)油精弄到水里稀釋然后反復(fù)的洗也可以緩解。

4、在熱水(自己能承受的溫度，最好不要溫水，沒什么效果)里泡幾分鐘，能有效的止癢。

5、用食用鹽搓一搓再泡熱水里效果會更佳，一定要泡不是洗，洗的沒效果。

6、在米水里搓洗下效果很好。

7、抹姜。發(fā)癢后立即抹點生姜汁，即可迅速止癢。因為生姜含有揮發(fā)油能促進血液循環(huán)，溫暖身體，興奮神經(jīng)。

8、如果以上方法條件不允許的話，也可以試試用肥皂清洗。

9、冷凍。把手放冰箱里凍一下就好了，不建議使用，效果不是很明顯且容易凍傷手。

10、這種過敏現(xiàn)象不會持續(xù)很久的半天或者一天自動就消失了。

最后提醒一下。那種粘液是很營養(yǎng)的(汁多液黏”的才是好山藥)。如果你合理的處理。就不會丟失更多的營養(yǎng)成分。還有癢的話，不要到處亂抓，這樣會引起別的地方也癢，抓破了手皮，那處理起來就更蠻煩了。如果真的很癢那就試試把手放在大米里反復(fù)地搓，也能緩解瘙癢感。

山藥的營養(yǎng)價值是什么？山藥粘液引起手癢止癢方法

如何預(yù)防山藥引起手癢

1、在削皮之前，戴上手套或者套上保鮮袋也行，避免觸碰黏液。

2、戴上手套把山藥洗凈泥土后放進熱水里燙一燙，把山藥的黏液分解后，能輕松地用刀輕輕把皮剝開。

3、在削皮之前，在手上抹些醋后再削皮，就不會癢了。

山藥的營養(yǎng)價值是什么？山藥粘液引起手癢止癢方法

山藥是什么

山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為薯蕷科植物山藥干燥根莖。山藥具有滋養(yǎng)強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山藥在食品業(yè)和加工業(yè)上大有發(fā)展前途。

山藥，甘、溫、平、無毒。入肺、脾、腎經(jīng)。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效;補而不滯, 不熱不燥, 能補脾氣而益胃陰,而補肺益腎只能作為輔助之品。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應(yīng)用。而且其中的粘液蛋白有降血糖的作用，非常適合糖尿病人食用。

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