時間：2016-04-04 10:36:18 編輯：本站整理 1416
在哺乳期寶寶需要媽媽的奶水，所以這時候媽媽需要特別的注意飲食了，那么哺乳期媽媽們能不能吃芒果呢？如果吃了會對寶寶有什么影響嗎？下面我們來一起看看！
芒果營養價值極高，富含維生素A、維生素C、蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、芒果酮酸等多種營養物質，常吃芒果可以降低膽固醇、防治心血管疾病、潤澤皮膚等。產后便秘是常見的產后疾病之一，芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，緩解產后便秘。
但是芒果容易造成濕熱，你容易上火，寶寶容易腹瀉，發熱等情況，對奶水倒是影響不大。我建議不要吃，等以后不喂奶后再吃比較好。還有，可以多喝青木瓜粉加牛奶、木瓜鯽魚湯、豬蹄花生湯等。
哺乳期吃了過多的芒果，容易導致寶寶過敏。這是因為芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，對皮膚黏膜有很大的刺激作用的緣故。哺乳期媽媽吃了過量的芒果，會將這些致敏性物質通過乳汁傳給寶寶，寶寶的皮膚嬌嫩，對過敏毒素沒有抵抗能力，因此容易過敏。
芒果性質濕毒，如果哺乳期過量食用芒果，這些濕熱會通過乳汁傳給寶寶，容易讓寶寶發熱毒而得濕疹膽黃。
盡管芒果對本身沒什么影響，但是可能會對寶寶造成傷害，所以盡量不要吃了，等以后不喂奶了再吃吧！
①飽飯后不要吃芒果；
②芒果汁葉易引起過敏體質人皮炎；
③芒果富含蛋白質，多吃易飽；
④芒果生津解渴；
⑤芒果性質帶濕毒，皮膚病和腫瘤患者要避免進食。
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