時間：2018-11-15 14:26:54 編輯：本站整理 242
孕媽媽在懷孕的時候如果發現有羊水少的癥狀，或者在醫院做孕檢的時候被提示羊水少，在排除胎兒畸形的可能后，可以通過醫學和改變生活習慣的方法來讓讓羊水變得多起來。
妊娠期間，如果診斷明確胎兒畸形，需要立刻終止妊娠。在明確無胎兒畸形的情況下，可以通過醫學和家庭方法增加羊水，一起來看看要怎么做吧。
在確認胎兒無畸形且無需醫學治療的情況下可采用家庭療法。具體方法如下：
1、多喝水
多喝水!多喝水!多喝水!重要的事情說三遍。增加羊水的一個簡單的方法是多喝水。這是因為身體有充足的水分，羊水也會隨之增加。議孕媽每天喝8-10杯水，也可多喝豆漿或有營養的湯水，如海帶湯、雞湯等，補充身體含水量。
2、吃含水量高的蔬果
吃含水量高的蔬果，增加身體水分，從而增加羊水。含水量高的蔬果不僅能保持身體水分充足，還能提供比較豐富的營養。適合補充水分的蔬果包括：
蔬菜：黃瓜、萵苣、芹菜、蘿卜、青椒、花椰菜、菠菜、西蘭花和小胡蘿卜。
水果：西瓜、番茄、楊桃、草莓、葡萄柚、哈密瓜。
3、遠離酒精
酒精會導致身體脫水，減少羊水，且對胎兒健康不利，孕婦應遠離酒精。
4、定期運動
適當的運動量有助于促進血液循環，在一定程度上增加羊水量。對于孕婦來說，可選擇以下運動：如游泳、飯后散步、孕婦瑜伽等。
5、采取左側位睡姿
左側臥位能使血液在子宮血管里流動的更順暢，胎兒的血液也會按正常速度流動，羊水指數可能會因此提高。
6、停止服用藥物
對于孕媽來說，大部分藥物是不能吃的。特別是吲哚美辛，可導致孕婦子宮和胎盤循環不斷下降，減少羊水。
7、保持心情愉快
羊水過少的孕婦心理壓力可能比較大，建議準爸爸給予更多的心理安慰和關心，幫助孕婦消除心理憂慮，保持愉快的心情積極參與治療和自我保健護理。
1、胎動異常
如果孕婦發現胎動頻繁，而且比較強烈明顯，那么孕婦就該引起注意了，這可能不少平常的胎動。若是胎動時伴有腹痛的感覺，那么很可能是因為羊水過少引起的。
相反，如果胎動急劇減少，跟平常的次數少很多，那么很有可能是胎盤功能減退了，胎盤功能減退了，還會導致羊水過少，一定要引起注意。
2、宮縮
如果孕婦羊水少，那么子宮就會變得非常敏感，只要小小的輕微刺激就會引發宮縮。所以孕婦很容易宮縮，就要考慮是不是因為羊水少的緣故。
3、子宮緊裹胎兒
孕婦每個月都會做產檢，在產檢時若檢查出孕婦的腹圍、宮高都比同期妊娠者小，而且胎兒活動很明顯受到了限制，顯示子宮是緊裹胎兒的，那么這種情況很有可能是因為孕婦羊水少。
4、陰道檢查不正常
孕婦進行陰道檢查時，若發現前羊膜囊不明顯，且胎膜緊貼胎兒先露部，人工破膜時羊水也流出極少，那么極大可能是羊水少引起的。
5、羊水異常
在孕晚期時，若觀察到羊水是呈粘稠、渾濁、暗綠色的，那么一定是因為羊水少的原因。
1.胎兒畸形
胎兒是生活在羊水的環境中，如果羊水過少，會使胎兒與胎膜粘連在一起，造成胎兒面部畸形，這種情形最常見于孕早期。
孕中晚期時，羊水量太少，就失去了緩沖的作用。而子宮變得越來越大，子宮的壓力會直接作用于胎兒，使胎兒手腳姿勢不正確，引起胎兒斜頸、曲背、巨頜，導致胎兒全身各個部位嚴重畸形。
2.影響胎兒肺部發育
羊水對于胎兒肺部的發育是有很大影響的，羊水量充足的話，才能幫助胎兒肺部慢慢成熟。如果羊水一直是缺少的狀態，那么會造成胎兒肺部發育不全，胎兒出生后極容易患上呼吸窘迫綜合征。
3.缺氧致胎兒窒息
在分娩期時。如果羊水持續減少，會導致宮縮時胎兒的臍帶受到壓迫，很容易導致胎兒缺氧而窒息。所以有些胎兒一出生就沒有呼吸直接死亡，這不是夸張，是真的確有其事。
孕婦羊水量異常少時，可能會因為缺氧而導致死胎，這時為了挽救胎兒的生命，可以嘗試使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。羊膜腔內灌注療法就是在B超引導下用穿刺針經腹向羊膜腔內注入適量的生理鹽水以改善羊水過少的狀況。這是一種安全、經濟、有效的方法，但多次羊膜腔輸液有絨毛膜羊膜炎等并發癥，所以必須在醫生的指導下進行治療。
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