時間：2019-04-10 11:53:08 編輯：本站整理 272
涼茶是很多人喜歡的喝的一種飲品，尤其是夏天或者吃火鍋的時候是標配，王老吉涼茶是現在市面上很有名的一個涼茶品牌，屬于寒性，孕婦可以適量喝，但不宜多喝。
最好別喝。王老吉涼茶里的很多成分對孕婦和胎兒都是有害的：
1、王老吉中主要成分是仙草、布渣葉、雞蛋花、菊花、金銀花、夏枯草、甘草、水、白砂糖。這些成分中，菊花、夏枯草或金銀花等中草藥有清熱解毒、養生保健、抗氧化、抗病毒等作用。但這些成分的中藥卻性寒涼，孕婦是不適合喝的。孕期飲食有很多限制，可不能隨便吃東西下火，一般清熱解毒的食物都是涼性的，這些食物對胎寶寶不友好。
2、王老吉涼茶和傳統涼茶不同，屬于一種涼茶飲料，不光只是中藥熬成的湯，里面中還含糖分，含糖量高的飲品對孕婦來說是不好的。而且，可能還含防腐劑、添加劑等，同樣不利于胎兒的健康發育。
傳統涼茶：傳統說的涼茶既不涼也不屬于茶類，而是用一些中草藥熬出來的藥湯。
3、涼茶一些成分不只是對胎兒，對孕婦也是不利的。用來做涼茶的金銀花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬等藥材，性味大多是辛甘寒涼，如果不適當飲用，易引起腹痛宮縮。
一般不建議懷孕期間的孕婦喝自家煲煮的涼茶。根據專家分析，有些孕婦的體質比較差，涼茶屬于寒性食物，因此，不適合孕婦喝。
具體原因分析如下所述：
一、涼茶的成分
一般涼茶以中草藥為原料煎泡而成，這些涼茶具有清熱解毒、潤肺止咳、防感抗感、健胃消食、潤腸通便等功效。經常被用來做涼茶的金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬、竹葉等藥材，這些藥材大多都屬于寒涼藥材，性味辛甘寒涼。在浸泡的過程中，有效成分會有一半以上溶解到水里因此，藥力沒那么強，對女性的身體有傷害。另外，女性在孕期對冷熱的刺激極為敏感，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，引起腹痛宮縮，故而不適合孕婦飲用。
如果孕婦出現上火的情況，可以多喝開水，白開水是孕婦最好的飲品，飲食上注意吃的清淡些，營養補得適當就可以，懷孕晚期要忌油膩的食物。
二、涼茶含有夏枯草
大多數涼茶中都含有夏枯草，然而，夏枯草乃是至寒至涼的草藥之一，所以，身體較虛的孕婦喝了容易導致身體體質較涼并且對子宮也不好。
三、涼茶含有添加劑
涼茶在加工的時候一般情況下都是有放一些添加劑之類的東西的，這樣基本上是沒有什么營養成分反而對胎兒發育不好。如果上火的話平時可以煮綠豆粥喝喝、吃點山竹，這些食物是可以降火的。
孕婦可以喝罐裝涼茶，比如加多寶涼茶等，但是不要經常喝。孕婦可以喝加多寶涼茶的原因有：
一、加多寶涼茶的配方
加多寶涼茶含有仙草、蛋花、菊花、金銀花等中藥藥材成分，這些藥材能夠幫助孕婦降火，但罐裝類的涼菜沒有自家煲的涼茶對孕婦的影響大。根據現代科學研究：對于孕婦，加多寶涼茶能夠預防孕婦上火，有益孕婦的身體健康。因此，對于有上火問題的孕婦可以適當喝一些。
二、孕婦不適多喝
雖然說加多寶內含菊花、甘草、仙草、金銀花等具有預防上火作用的本草植物，但是，這些植物均含涼性，因此建議孕婦不能多喝。另外，加多寶涼茶屬于飲料類，里面或多或少會有其他的添加劑，孕婦長期飲用，會多肚子里的胎兒有影響的。所以，可以多吃新鮮的蔬菜水果，保持身體營養均衡，少喝涼茶飲料。
注意：加多寶涼茶因人而異，對于身體體質較差的孕婦，不建議喝加多寶涼茶。如果上火，可以去醫生咨詢。
剛生完寶寶的媽媽身體虛弱，需喝比較多的補湯，而這些補湯很容易造成產婦上火，尤其是在這種炎熱的夏日，上火是件十分難受的事情，產婦可能會長痘痘之類的，這時候必須得降火才行。但是，靠喝王老吉降火是不行的。王老吉涼茶中清熱解毒成分的物質性寒涼，產婦也是不能喝的。產婦喝涼茶不僅不利于產后臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引發日后的腹部冷痛。產婦等氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等制成的參茶來代替涼茶。而不應該喝王老吉、加多寶等涼茶來降火。
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