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孕婦可以吃奶糖嗎 糖分含量過高

時(shí)間：2019-04-17 16:48:49 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 285

孕婦最好是少吃或者不吃奶糖，雖然說奶糖是奶制品，營養(yǎng)還是有的，但是奶糖中的糖分含量太高，孕婦吃了容易患上孕期糖尿病，會(huì)很麻煩。

孕婦可以吃奶糖嗎

孕婦慎吃奶糖。

奶糖是糖果的一種，有韌性、耐嚼、口感好，奶糖里面有很多奶，所以叫奶糖。奶糖可以補(bǔ)充能量和鈣質(zhì)，但是奶糖中的糖分含量高，孕婦食用過多，尤其是到了孕后期，準(zhǔn)媽媽會(huì)因此患上糖尿病。而且奶糖中有好多的添加劑，像香精、防腐劑、人造奶油這類物質(zhì)，對(duì)胎兒的生長發(fā)育沒什么好處。

孕婦吃奶糖好嗎

奶糖糖分含量高，準(zhǔn)媽媽不宜多吃，尤其是到了孕后期，一定要控制糖分的攝入。奶糖中還會(huì)有香精、防腐劑、人造奶油等添加劑，有可能影響胎寶寶的生長發(fā)育。

尤其是如果還有沒做過糖篩或者糖耐的話，一定要嚴(yán)格控制糖的攝入量。

奶糖吃多了的危害

1.會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān)，比如增加胰島的負(fù)擔(dān)，那直接產(chǎn)生的病就是糖尿病。

2.糖吃多了，因?yàn)樘强赊D(zhuǎn)成脂肪，所以也會(huì)造成肥胖。

3.糖攝入過多會(huì)對(duì)牙齒不好。

4.還會(huì)造成鈣流失。

奶糖如何挑選

1選擇外包裝完整，產(chǎn)品信息都比較齊全的。

2選擇那些表面無裂痕、糖體不黏、糖吃起來沒有苦澀味的。

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