時間：2016-10-13 09:26:11 編輯：5號網-hzq 364
紅牛很常見的飲料，民間傳言說什么喝紅牛有助于順產，那么這種說法是真的嗎？還有那些飲料有助于順產呢？下面我們來介紹下吧！
很多產婦在分娩時都由于體能不夠引起分娩困難，尤其是素有低血糖或消瘦的孕婦，身體所能存儲的能量十分有限，若是在進入產房前喝一些紅牛，身體會優先消耗紅牛中葡萄糖所轉化的能量，再消耗身體內的能量，能確保整個分娩過程中能量的充裕，對產婦的順產是有一定的幫助。
產婦喝紅糖和紅牛都有好處，并且各自的優點不同，無法很好比較，濃的紅糖水能量含量比紅牛會高很多，并且紅糖水還能補鐵補血，對產后恢復也很有幫助，但紅糖水含有的是蔗糖，其吸收、代謝都比紅牛中的葡萄糖慢，若是時間充裕，建議在進入產房前15分鐘喝紅糖水，若是時間比較緊，就喝紅牛，這個見效更快。
紅牛中的糖分多食葡萄糖，這類糖分的吸收比紅糖快很多，因此，待產的孕婦喝紅牛需要在進入產房時喝，不能喝太早，避免糖分被身體消耗掉。
產婦在產后需要很長的一段時間來靜養，調理身體，而紅牛中含有咖啡因，有很強的興奮神經作用，不適合產后喝，以免影響睡眠；另外產褥期是需要開始母乳喂養的，紅牛中含有的很多色素、香精以及防腐劑等是能通過乳汁進入嬰幼兒體內的，對嬰幼兒的健康也不宜。
首先，自己要保持健康范圍內的體重，這樣一是保持自己的體力，二是避免胎兒過大。其次，學習分娩相關知識，知道在什么時候可以節約體力，在什么時候需要一鼓作氣。第三，盡量保持孕期平順無并發癥，有些并發癥會使得孕婦不得不接受剖宮產。第四，放松心情，焦慮緊張會延長產程，使順產更不容易。最后，可以考慮采用鎮痛手段，但如果確實需要剖宮產也得聽取醫生意見。
準備材料：南瓜400g、小米1小碗、枸杞適量。制作方法：把買來的南瓜洗凈去皮，然后取其中的一段，把南瓜切成小塊;將處理過的小米先放入電飯鍋，加水熬煮;大概煮15分鐘以后，把切好的南瓜塊也放進電飯鍋里，繼續蒸煮大概15分鐘左右，打開電飯鍋蓋，用湯勺把南瓜塊壓碎，最后加入枸杞，煮5分鐘左右，就可以出鍋了。
準備材料：黃瓜250g、銀耳15g、雞蛋1個、芝麻油1茶匙、枸杞適量、冰糖適量。制作方法：預先把雪耳放入清水浸泡數段時間，泡好后剪去黃色的部分，撕成小朵備用;將黃瓜對半切開，用勺子刨走里面的瓜瓤，同時把黃瓜皮也去掉，利用花刀切成細長條;把雞蛋敲碎到碗里，攪拌均勻;把弄好的雪耳放入砂鍋中，加入清水，和一兩滴油，等大火燒開以后，就加入冰糖，再煮5分鐘左右;把切好的黃瓜和洗凈的枸杞放入鍋中;最后把攪拌好的蛋液直接倒入砂鍋中，攪拌一下，就可以食用了。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。