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褪黑素是現(xiàn)在一種常見的治療失眠的藥品，很多晚上經(jīng)常失眠的小伙伴都想要嘗試一下褪黑素，那么褪黑素多少錢，一般都是在哪里購買呢。
褪黑素根據(jù)其品牌、含量不同，價格也有所不同。
市面上的褪黑素種類繁多，幾十到幾百的都有，建議大家購買的適合盡量選擇可靠的藥房和品牌。
如果你需要購買褪黑素片，可以到當(dāng)?shù)氐乃幏抠徺I，也可以選擇網(wǎng)上咨詢購買，網(wǎng)上咨詢購買藥品價格便宜，質(zhì)量也有一定的保證，只要您選擇比較大型的網(wǎng)上商店，也能買到質(zhì)量有保證的藥品。隨著網(wǎng)上經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，網(wǎng)上咨詢購買藥品安全有保障，并且更便宜。
一：調(diào)節(jié)人體睡眠。
褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的，一般在凌晨2-3點(diǎn)達(dá)到高峰。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質(zhì)量。因此，從體外補(bǔ)充褪黑素，可使體內(nèi)的褪黑素水平維持在年輕狀態(tài)，調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個身體的機(jī)能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，延緩衰老的進(jìn)程。
二：調(diào)節(jié)免疫作用。
研究發(fā)現(xiàn)功能性或藥物性抑制褪黑激素的生物合成，均可導(dǎo)致小鼠體液和細(xì)胞免疫效應(yīng)受抑。所以，補(bǔ)充褪黑素，有助于提高人體免疫力。
三：抗衰老作用。
褪黑激素通過清除自由基，抗氧化和抑制脂質(zhì)的過氧化反應(yīng)保護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu)、防止DNA損傷、降低體內(nèi)過氧化物的含量。從而達(dá)到抗衰老的作用。
雖然褪黑素對改善失眠確實(shí)有很大的幫助，但是建議大家還是要謹(jǐn)慎服用，不能讓身體產(chǎn)生一定的依賴性，一旦情況好轉(zhuǎn)，就停用褪黑素。
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